健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣不限相克食物糯米粉适量 水适量 糖粉适量甜蜜蜜的做法1.把糯米粉和水揉成...
发布时间：2017-10-30 15:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克韭菜200克相克食物鸡蛋6个相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-30 15:21
食材用料 蒜芯，腊肉，蒜末，适量 红辣椒，姜，料酒适量 生粉，食盐适量蒜芯炒腊肉的做法1.准备好所需材料。2.材料每样洗干净，...
发布时间：2017-10-30 15:20
食材用料西米适量西瓜一小半相克食物 椰汁100毫升西瓜西米露的做法1.将西米放入锅内煮至透明后捞出，把西米放入水中冲洗。2.把西...
发布时间：2017-10-30 15:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳10克相克食物莲子20克相克...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 黑米饭半碗黄瓜半个相克食物 火腿肠半个 寿司醋少许鸡蛋3个相克食物油少许黑米寿司的...
发布时间：2017-10-30 15:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物 玉米油25克 低筋面粉40克...
发布时间：2017-10-30 15:16
食材用料 法式酥皮2张 豆沙馅适量鸡蛋一个相克食物扭结一口酥的做法1.我用的这种酥皮2.两张3.用碗扣出一圆形4.这样5.放上豆沙馅6...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 年糕适量香肠半根...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡200g相克食物黄芪5g相克食物红枣4个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-30 15:14
食材用料 花椒嫩叶适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 水少许 盐少许食用油适量炸花椒嫩叶的做法1.花椒嫩叶洗干净，烧开的水烫一下即...
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物 芝士碎60g 盐少许芝士焗馒头的做法1.馒头切块2.鸡...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲫鱼一条相克食物黄花菜200克相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-30 15:05
食材用料面粉500g食用油100g 盐3g 五香粉适量油酥锅盔的做法1.先把面粉分成300g好200g2.热锅凉油加热至2成时加入200g面粉和成油...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花相克食物花菜相克食物鸡蛋相克食物 剁椒油...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉50克 大虾仁2个菠菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉80克青椒小...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大青鱼肉200克 葱姜适量 小芹菜三四颥...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血200克 尖椒（青红椒）各一个油适量 盐适量 生抽一汤匙醋半汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:01