健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼1条相克食物 辣红椒一个 麻辣鲜...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料芥菜一大颗相克食物 盐适适量酱油适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血食材用料菠菜200克相克食物粉丝适量...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋8个相克食物猪肉一斤半相...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 白苋菜150g豆腐2块相克食物皮蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿1只 小土豆适量葱20克相克食物姜10克相克食物孜然适量 盐适量 生抽40ml黄酒30ml...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 甘肃百合10克 农家莲子5克冰糖5克相克食物蜂蜜适量相克食物百合莲子安眠汤的做...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕1节相克食物五花肉1小块大蒜1瓣相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒几粒香葱1根相...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋相克食物 土司牛奶相克食物香蕉...
发布时间：2017-10-30 13:14
食材用料 高精面粉400克 纯牛奶190克白糖40克相克食物 酵母3克牛奶馒头的做法1.将所有材料放进面包机桶里。（牛奶预留一部分，避...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物糯米粉50克葵花籽少许 细砂糖 植物油葵籽南瓜饼的做法1.南瓜去...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物芹菜100克相...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶11...
发布时间：2017-10-30 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜适量鸡蛋3个相克食物 胡萝卜末适量 葱末.姜末少量 鸡精.盐.胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 蒜末适量红椒...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 抹茶粉适量酸奶一杯相克食物抹茶酸奶的做法1.准备好酸奶和抹茶粉2.取一个杯子倒入半杯酸奶，加...
发布时间：2017-10-30 13:11
食材用料 白豆腐3块 肉粒（猪肉 鸡肉 ）一小碗葱6棵相克食物油 盐豆腐块的做法1.把葱，和肉切小，成粒，如图下，放入油盐2.把豆...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克食物小葱1个相克食物油适量 黄豆大...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物 藿香一把 葱姜蒜适量 盐一...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 丸子1盘葱适量相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物酱油适量 耗油1勺 盐适量油适量 水1...
发布时间：2017-10-30 13:10