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梅渍西红柿的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果适量相克食物 咸话梅十五颗冰糖十五颗相克食物梅渍西红柿的做法1.准备材料2.圣女果过开水,剥皮。3.清水中加入话...

发布时间:2017-10-29 12:54

放心油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克 无铝油条膨松剂20克 水300克 植物油放心油条的做法1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中,加水和成面团,静置20...

发布时间:2017-10-29 12:53

香肠雪菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制香肠2节 隔夜米饭1碗胡萝卜1小截相克食物 红油雪菜1勺葱1根相克食物 菜...

发布时间:2017-10-29 12:52

哈雷戟的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋15糖600克相克食物 低粉750克 泡打粉15克 生油750克哈雷戟的做法1.糖,蛋拌匀2.低粉,泡打粉过筛,加入步骤一中,拌...

发布时间:2017-10-29 12:50

香菇卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤香菇几个相克食物 水煮蛋4...

发布时间:2017-10-29 12:49

肉丸豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒海带:软坚、化痰、消痰食材用料猪肉适量相克食物豆腐一块相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:49

台湾三杯鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白:通阳、解毒、发汗冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡根翅7根米酒半杯相克...

发布时间:2017-10-29 12:49

鹌鹑蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 卤鹌鹑蛋适量 嫩豆腐一块 青红椒少许 盐适量醋适量相克食物酱油适量 五香粉适量香油适...

发布时间:2017-10-29 12:48

花生眉豆猪尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪尾巴400克花生80克相克食物眉豆30克红枣3颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:48

黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克...

发布时间:2017-10-29 12:48

藕丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐胡椒粉 葵花...

发布时间:2017-10-29 12:47

奶香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-10-29 12:47

红糖莲藕粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料大米160ml相克食物莲藕半截相克食物莲子一小把相克食...

发布时间:2017-10-29 12:46

砂锅煲鸡腿蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物 干蘑菇50克葱一...

发布时间:2017-10-29 12:46

清蒸狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米相克食物 盐料酒姜相克食...

发布时间:2017-10-29 12:45

驴打滚(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉180克白砂糖20克相克食物 水适量 红豆沙馅适量 熟黄豆粉适量驴打滚(微波炉版)的做法1.糯米粉倒入大碗(不要用金...

发布时间:2017-10-29 12:42

瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉少量玉米一个相克食物 胡罗卜一个食用油少许 盐少许料酒少许 鸡精少许瘦肉胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 12:40

方便面创新吃的做法和食材用料及健康功效

食材用料 方便面一包鸡蛋一只相克食物 荠菜炒肉丝二大勺 水一碗多一些鸡蛋一个相克食物 荠菜炒肉丝二大勺方便面创新吃的做法1.选...

发布时间:2017-10-29 12:39

酸胡萝卜炒鸭珍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭珍适量 酸胡萝卜适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量葱适量相克食物油适量 盐适量料酒适量酸胡萝卜炒鸭...

发布时间:2017-10-29 12:38

牛扎乳糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖180克 奶粉120克黄油30克花生150克相克食物蔓越莓30克牛扎乳糖的做法1.准备好材料,家里就剩下一包提子味儿的棉...

发布时间:2017-10-29 12:36