健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡1个（约260克）青椒3个相克食物 鲜红柿子椒1个油适量 盐适量 鲜极鲜2...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 五花肉沫 梅干菜 色拉油50克干辣椒20克相克食物梅干菜四...
发布时间：2017-10-29 11:59
食材用料糯米粉半斤面粉150g 豆沙200g 色拉油适量糯米红豆馅饼的做法1.红豆浸泡四五个小时后开火煮半个小时，熟透后捞出在油锅里...
发布时间：2017-10-29 11:59
食材用料 盐 黑胡椒沫 大蒜沫 柠檬汁 可以依据个人喜好适当加入小米椒沫 黑胡椒沫 盐 红酒醋 柠檬汁 可以去心番茄粒 红酒醋 香菜...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌八角花椒桂皮蒜相克食物卤鸭掌的做法1.鸭掌洗净，放入炖锅2.大料等准备3.放入炖锅，一起...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯250g相克食物大...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水20g 酵母3g 高筋面粉280g黄油30g 盐2g糖30g相克食物 南瓜泥160g 高筋...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料姜一大块相克食物蒜头5个相克食物猪脚1个相克食物料酒少许八...
发布时间：2017-10-29 11:56
食材用料 鱼肉适量 青花椒酸菜鱼佐料一包 葱姜蒜适量 干辣椒小青椒适量 小芹菜适量大葱适量相克食物 油和盐适量青花椒酸菜鱼的做...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个鸡蛋四个相克食物牛奶100ml相克食物 炼奶50ml...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花300克相克食物 水发黑木耳50克大蒜1条相克食物 红辣椒1段蒜头1瓣相克食物 橄...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油70克 糖粉20克牛奶30克相克食物 葱...
发布时间：2017-10-29 11:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肉馅200g 馒头半个 煮熟鸡蛋4个 葱...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料茭白适量(4个)相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆2勺相克食物薏米2勺相克食物小...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物米饭1大碗相克食物胡...
发布时间：2017-10-29 11:41
食材用料茧蛹300克花椒一小撮 盐一茶匙食用油适量爆炒茧蛹的做法1.准备食材:茧蛹洗净。2.锅中放适量水烧开后放入花椒粒，再把茧...
发布时间：2017-10-29 11:40
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海米60克相克食物白菜200克相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆3个相克食物牛肉半斤相克食物油少于姜三片相克食物葱...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米少许相克食物糯米...
发布时间：2017-10-29 11:37