健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 蒸鱼豉油适量 美极鲜适量 姜片适量 葱节适量 青红椒茉适量 味极鲜...
发布时间：2017-09-10 00:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物孜然1勺葱适量相克食物蒜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 白酒1勺 生粉1...
发布时间：2017-09-10 00:04
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉一块相克食物洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-10 00:04
食材用料面粉500克 酵母粉5克白糖15克相克食物 温开水250克发面馒头的做法1.准备好食材。2.碗里放白糖、酵母粉，用温水化开，面...
发布时间：2017-09-10 00:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜半个相克食物香油20克 盐20克 鸡精15克葱1...
发布时间：2017-09-10 00:00
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦50g相克食物 低粉20g红糖20g相克食物 玉米油二勺 水少许 普通面粉10g 椰蓉20g...
发布时间：2017-09-10 00:00
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料西米小半碗红豆适量相克食物牛奶半盒相克...
发布时间：2017-09-09 23:55
食材用料 即时冲泡海燕窝兰香子蔓越莓 沸水海燕窝寒天冻的做法1.取海燕窝（珊瑚草）寒天冻砖块一块，淘宝上有售，在台湾地区十分...
发布时间：2017-09-09 23:53
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...
发布时间：2017-09-09 23:51
食材用料面粉500克 酵母5克白糖一汤匙相克食物 清水适量蒸馒头的做法1.将酵母和白糖放入面粉中2.用筷子将它们搅拌均匀3.一点一点...
发布时间：2017-09-09 23:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭子半只1100...
发布时间：2017-09-09 23:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...
发布时间：2017-09-09 23:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大鸡腿1个土豆1个相克食物胡...
发布时间：2017-09-09 23:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克黄瓜1根相克食物蒜数瓣相克...
发布时间：2017-09-09 23:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...
发布时间：2017-09-09 23:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋：消食积、解毒、补血食材用料 腌鲜鳜鱼 猪...
发布时间：2017-09-09 23:42
食材用料 番薯（我用的是迷你番薯）适量自制番薯粉的做法1.番薯用刀削去皮，也可以用刨子处理。2.切成丁备用。3.往搅拌机倒入适...
发布时间：2017-09-09 23:37
食材用料 米1.5碗 水600ml高压锅米饭的做法1.这个碗是13cm的直径，舀一碗半的米备用2.米洗净平铺于高压锅中3.500ml的量杯装得满...
发布时间：2017-09-09 23:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料大米适量相克食物干贝...
发布时间：2017-09-09 23:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱...
发布时间：2017-09-09 23:36