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凉拌茴子白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量...

发布时间:2017-09-09 11:34

醒目苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜两根相克食物 雪碧一瓶醒目苦瓜的做法1.这个菜很简单,只要准备雪碧和苦瓜就行了2....

发布时间:2017-09-09 11:34

自制天然土豆粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土豆粉500克 水适量 鸡蛋清1个自制天然土豆粉条的做法1.土豆粉备用2.舀出100克放在盆里3.加少许冷水搅成稠糊搅匀不能有...

发布时间:2017-09-09 11:34

枕头粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉两斤糯米4斤相克食物 咸蛋黄20个 粽叶 绳子枕...

发布时间:2017-09-09 11:33

群英荟萃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半个...

发布时间:2017-09-09 11:27

爽口油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料油麦菜适量相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-09-09 11:27

腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料虾仁100克相克食物腰果50克相克食...

发布时间:2017-09-09 11:27

自制凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料青辣椒少许相克食物 清水450g 豌豆淀粉50克 红辣椒少许大蒜少许相克食物 生抽1勺番茄酱...

发布时间:2017-09-09 11:24

老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 老母鸡姜相克食物 盐料酒老母鸡汤的做法1.鸡肉剁成小块。2....

发布时间:2017-09-09 11:20

陕西凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉淀粉 豆芽黄瓜相克食物 蒜泥香醋相克食物 盐 鸡精陕西凉皮的做法1.比平时面条的面...

发布时间:2017-09-09 11:18

羊肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉相克食物葱相克...

发布时间:2017-09-09 11:13

哈尔滨风干肠披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面团300g 风干肠2根 火腿肠30g 马苏里拉芝士适量油适量洋葱适量相克食物青椒适量相克食物 亨氏番茄酱1袋哈尔滨风干肠披...

发布时间:2017-09-09 11:12

小炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾八两相克食物 花雕酒30克 航椒,泰椒各十五克小炒河虾的做法1.河虾洗...

发布时间:2017-09-09 11:12

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-09-09 11:11

南瓜灯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小个相克食物 工具若干南瓜灯的做法1.准备工具(小南瓜一个、铅笔、各种...

发布时间:2017-09-09 11:10

缤纷炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料绿豆芽200g相克食物 青尖椒...

发布时间:2017-09-09 11:08

山药薏米芡实粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料山药30克相克食物薏米1小把相克食...

发布时间:2017-09-09 11:08

炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...

发布时间:2017-09-09 11:07

鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个 盐鸡蛋馒头片的做法1.首先把馒头用刀切成片,切第...

发布时间:2017-09-09 11:06

一日三餐健康食谱推荐

健康的膳食要从三餐平衡主副食开始,今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。【早餐平衡主副食法】牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-09 10:57