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咖喱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭胡萝卜相...

发布时间:2017-09-06 13:24

客家腌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...

发布时间:2017-09-06 13:21

香甜小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米相克食物冰糖相克食物香甜小米粥的做法1.小米洗净凉水...

发布时间:2017-09-06 13:16

白菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料白菜一斤相克食物 粉条2-3两五花...

发布时间:2017-09-06 13:15

药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物洋参适量相克食...

发布时间:2017-09-06 13:15

蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料蒜苗相克食物猪肉相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:14

营养早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司面包片4片鸡蛋2个相克食物 熟核桃碎...

发布时间:2017-09-06 13:14

芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡1只芋头2斤相克食物 火锅...

发布时间:2017-09-06 13:14

粽子怎么包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物 粽叶猪肉相克...

发布时间:2017-09-06 13:12

素鸡豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干豆腐 面碱葱相克食物姜相克食物干辣椒相克食物大料油 盐 老抽 鸡粉素鸡豆...

发布时间:2017-09-06 13:11

端午节粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻小米:安神、和胃、补虚料酒:活血化瘀食材用料糯米相克食物 精肉 肥肉 粽叶小米相克食...

发布时间:2017-09-06 13:10

卤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大葱:通阳、解毒、活血食材用料 冰冻鸡翅尖15支草果红枣相克食...

发布时间:2017-09-06 13:10

土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆...

发布时间:2017-09-06 13:09

麻辣拌藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料藕相克食物小葱相克食物醋相克食物酱油 盐...

发布时间:2017-09-06 13:09

茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿...

发布时间:2017-09-06 13:07

芸豆芋头炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气芋头:补虚、健脾、解毒食材用料排骨相克食物芸豆相克食物芋头...

发布时间:2017-09-06 13:07

上校鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐黄酒食用油 黑胡...

发布时间:2017-09-06 13:06

清蒸鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鱼干相克食物姜相克食物葱相克食物 豆鼓料酒清蒸鱼干的做法1....

发布时间:2017-09-06 13:04

牛肉炖柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食...

发布时间:2017-09-06 13:00

番茄炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉1000克相克食物西红柿3个相克食物 葱姜蒜,白糖...

发布时间:2017-09-06 12:59