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泡参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料泡参10克淮山1条相克食物玉竹10克红枣3颗相克食物枸杞1...

发布时间:2017-08-31 17:52

锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐白胡椒酱油糖相克食物 鸡汤淀粉食用油葱相克食物...

发布时间:2017-08-31 17:51

茄子盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物 猪肉馅300克 盐少许...

发布时间:2017-08-31 14:54

红豆粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净,一次加...

发布时间:2017-08-31 14:52

黄金万两的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...

发布时间:2017-08-31 14:51

怡红快绿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1....

发布时间:2017-08-31 14:47

菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料菠萝半个相克食物青椒1个...

发布时间:2017-08-31 14:46

固元膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶:滋阴、补血、止血芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄酒700克阿胶250克相克食...

发布时间:2017-08-31 14:44

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

发布时间:2017-08-31 14:44

海鲜火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 味极鲜生...

发布时间:2017-08-31 14:43

炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...

发布时间:2017-08-31 14:42

小鱼饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙脷净鱼肉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物香...

发布时间:2017-08-31 14:41

芹菜炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡杂适量芹菜适量相克食物大葱一根相克食物 泡姜一块 泡蒜两个...

发布时间:2017-08-31 14:38

红烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物香菜相克食...

发布时间:2017-08-31 12:00

甜心木薯的做法和食材用料及健康功效

食材用料 木薯 幼糖甜心木薯的做法1.木薯随意。2.洗净去外皮,切成适量大小滴块状。3.放进煮锅中,倒入清水遮过木薯表面1、2寸。...

发布时间:2017-08-31 11:55

黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜相克食物 大豆油...

发布时间:2017-08-31 11:43

清蒸石斑鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料石斑鱼一斤葱二支一支切段一支切丝相克食物 红辣椒丝少许 姜片七、八片米酒一大匙相克食物 沙拉油一大匙 鱼露一大匙蚝油...

发布时间:2017-08-31 11:39

烤箱烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱200g相克食物牛肉500g...

发布时间:2017-08-31 11:34

男人四十应该注意四大健康问题

养生导读:有句话说,男人四十一枝花,真的是这样吗?男人一到中年,身体健康状况开始下降,那么男人四十应该注意什么?四十岁的...

发布时间:2017-08-31 11:33

糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1公斤相克食物小葱四五棵相克食物大蒜4瓣相克食物姜2块相克食物 花椒粒适量冰糖适...

发布时间:2017-08-31 11:22