众所周知，减肥即磨练。妹子们为了减肥，节食、抽脂，甚至喝荷叶灰。如今突然迸出这么一种轻松的减肥方式：每天三汤匙香蕉醋就能...
发布时间：2018-04-13 05:42
慢跑是一种中等强度的有氧运动，能锻炼全身。跑时，最好穿着合适的鞋和衣服，且按正确的方法跑。如果跑错了，相当于白跑。若想要...
发布时间：2018-04-13 05:20
练习瑜伽，不能可以减肥，还能让人身心放松。所以，很多MM都喜欢这项运动，但MM们需要掌握一些要点，具体如下：1、练习时，选对...
发布时间：2018-04-13 04:45
练瑜伽确实能减肥，无数成功的例子摆在眼前，但也存在一些失败的例子。那为什么会失败呢？陷入以下4误区，让你瘦不下来：动作不...
发布时间：2018-04-13 04:45
市面上的很多减肥产品，尤其是减肥茶，都有一定的副作用，让很多人不敢尝试。一些减肥茶甚至是通过引起腹泻来达到减重效果。牛蒡...
发布时间：2018-04-13 03:56
减肥能喝青金桔泡水吗？减肥当然能喝青金桔泡水。喝青金桔泡水，对于人体而言，能够提供丰富的营养因素。其实青金桔的单位热量并...
发布时间：2018-04-12 21:22
各种晒肉晒长腿的季节来到了！你还不抓紧春天的尾巴狠狠地瘦一把！怎么甩掉多余的脂肪，让大象腿滚粗不送呢？下面妈网百科为你支...
发布时间：2018-04-12 20:37
冬季除了是养生的季节，同时也是养膘的季节。冬天衣服穿得多吃的胖点儿也看不出来，更容易摄入过多油腻的食物，再加上冬季缺乏运...
发布时间：2018-04-12 19:39
如果女性每天都吃鸡肫，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率，然而很多女...
发布时间：2018-04-12 19:17
苦瓜茶铁观音是可以减肥的。苦瓜茶含有号称“脂肪杀手”高能清脂素，铁观音含有高脂肪分解酶。苦瓜茶搭配铁观音，双剑合璧，犹如...
发布时间：2018-04-12 18:47
随着人们生活水平提高，肥胖的现象开始出现了，俗话说“爱美之心人人有”，有一个苗条的身材是很多女性朋友们的期望，但是面对如...
发布时间：2018-04-12 18:27
所谓爱美之心人皆有之，在这个以瘦为美的时代，大家自然是想让自己的身材更加窈窕，现在很多茶饮都有减肥的功效。在日常生活中很...
发布时间：2018-04-12 18:17
决明子被证实有很好的明目、降脂、排毒、养颜等功效，且其减肥效果是有科学依据的。可是，到底决明子茶喝多久能减肥呢？想必这是...
发布时间：2018-04-12 18:02
黄芪枸杞茶能减肥吗？不能，黄芪枸杞茶没有减肥的功效。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。枸杞子对于治疗肝...
发布时间：2018-04-12 17:58
1、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋...
发布时间：2018-04-12 17:19
吃西红柿减肥其实是很有效的，因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，很容易让人有饱足感，食物纤维纤维既不能被肠消化，还会把多...
发布时间：2018-04-12 17:04
杜仲的主要功效是补肾，喝茶起效慢，睡前喝一大杯还有调节睡眠的作用，喝茶减肥是女性常用的方式，杜仲茶的减肥功效很强，口感虽...
发布时间：2018-04-12 16:51
减肥果是有一定的减肥功效的，但是如果你想通过减肥果快速达到减肥效果却是不怎么现实的，减肥果在减肥方面的主要优点就在于，它...
发布时间：2018-04-12 16:42
游泳是一种有氧运动，MM们在游泳过程中可以消耗糖原和脂肪，起到减肥作用。那么这种运动的减肥效果可观吗？它与其他有氧运动相比...
发布时间：2018-04-12 16:23
在跑步机上运动，跑带的速度非常关键的。跑带速度过快容易让MM们摔倒受伤，但跑带速度过慢又起不到好的运动效果。最适宜的跑带速...
发布时间：2018-04-12 16:20
