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泡椒猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 泡椒十五个 小米椒...

发布时间:2017-10-30 14:22

创意烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子4个相克食物西红柿1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-30 14:18

紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜相克食物 耗油紫菜相克食物油鸡蛋相克食物 盐香...

发布时间:2017-10-30 14:17

红豆红枣薏米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏米仁适量相克食物 麦仁适量红枣5颗相克食物红豆红枣薏米汤的做...

发布时间:2017-10-30 14:14

西红柿熬茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子3根相克食物西红柿一个相克食物 瘦肉少许 油盐少许 葱...

发布时间:2017-10-30 14:14

焗面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包半个 马苏里拉奶酪适量番茄酱适量相克食物焗面包的做法1.把面包切成小块2.放入烤碗里...

发布时间:2017-10-30 14:13

黄油面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面270g黄油40g糖70g相克食物 盐一勺 酵母粉4g 水适量黄油面包的做法1.除黄油以外的材料都倒入盆中,和匀2.和好后放...

发布时间:2017-10-30 14:12

苏式肉月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮:中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥:中筋面粉160g猪油80g 肉馅:猪夹心肉300g 葱姜水60g胡椒粉3g...

发布时间:2017-10-30 14:12

发面黑芝麻咸饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半黑芝麻适量相克食物油适量 盐适量 酵母粉半代 小苏达半勺白糖1勺相克...

发布时间:2017-10-30 14:12

鸡蛋凉面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量鸡蛋两...

发布时间:2017-10-30 14:12

南瓜糯米球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米150克相克食物芝麻30克...

发布时间:2017-10-30 14:11

香辣热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一斤 芝麻酱适量 香...

发布时间:2017-10-30 14:11

美极焗海虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海虾1斤花生油适量 郫县豆瓣酱...

发布时间:2017-10-30 14:10

家常鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉1碗 盐1勺鸡蛋做几个就用几个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:09

无花果小老鼠的做法和食材用料及健功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒食材用料无花果两个相克食物葡萄数个相克食物紫菜少许相克食物 巧克力酱少许无花果小老鼠的做...

发布时间:2017-10-30 14:07

洋葱香菇炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料洋葱半个相克食物香菇3个相克食物五花...

发布时间:2017-10-30 14:05

香蕉派芒果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 印度飞饼一包 芒果切小块若干香蕉一条相克食物 鸡蛋全蛋液一个香蕉派芒果派的做法1.芒...

发布时间:2017-10-30 14:04

花生糖火烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克牛奶100克相克食物鸡蛋2个相克食物红糖80克相克食...

发布时间:2017-10-30 14:04

大馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉200克胡萝卜1根相克食物 葱姜末适量 味达美...

发布时间:2017-10-30 14:04

双蒸丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫薯丸子200克 糯米丸子80克双蒸丸子的做法1.紫薯丸子2.糯米丸子3.把两种丸子放高压锅蒸屉里4.高压锅加水,按下煮饭键...

发布时间:2017-10-30 14:03