健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 蒜末适量红椒...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 抹茶粉适量酸奶一杯相克食物抹茶酸奶的做法1.准备好酸奶和抹茶粉2.取一个杯子倒入半杯酸奶，加...
发布时间：2017-10-30 13:11
食材用料 白豆腐3块 肉粒（猪肉 鸡肉 ）一小碗葱6棵相克食物油 盐豆腐块的做法1.把葱，和肉切小，成粒，如图下，放入油盐2.把豆...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克食物小葱1个相克食物油适量 黄豆大...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物 藿香一把 葱姜蒜适量 盐一...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 丸子1盘葱适量相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物酱油适量 耗油1勺 盐适量油适量 水1...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料荠菜1小把相克食物豆腐2块相克食物生姜3片相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-30 13:09
食材用料 椰浆50-80ML 纯牛奶150-180ML吉利丁粉50g 水果（红心红龙果）适量 干桂花适量白砂糖20g相克食物 清水适量 牛奶锅1个 模...
发布时间：2017-10-30 13:08
食材用料 黄面团～南瓜适量面粉180克糖10克相克食物 酵母2克 白面团～面粉180克 水适量糖10了相克食物 酵母2克蔬菜馒头的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物 木薯粉200克白糖1勺相克食...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物豆角相克...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 盐适量 新鲜羊肝一块料酒少许 大葱白一根酱油少许醋一勺(饭勺)相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一斤相克食物 盐适量 宝鼎糟卤一袋 冰块(自己冻的)一小盒糟香毛豆的做法1.毛豆...
发布时间：2017-10-30 13:03
食材用料 棉花糖70g 纯牛奶一袋240ML猕猴桃少许相克食物 血橙少许蓝莓5粒相克食物棉花糖牛奶布丁的做法1.棉花糖称重备用2.将纯牛...
发布时间：2017-10-30 13:02
食材用料 仔姜250克白醋60克相克食物糖40克相克食物 盐3克糖醋仔姜的做法1.把仔姜洗干净切成薄片。2.加入白糖和盐。3.再加入白醋...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料吴郭鱼1条葱1根相克食物红椒1小个 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 12:59
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 白鸽2个虫草花50G红枣100G相克食物蜜枣2粒枸杞100G...
发布时间：2017-10-30 12:49
食材用料 火腿肠，鸡蛋，奶酪片鸡蛋(2个)、奶酪片(2片)、火腿(适量)、盐(适量) 火腿奶酪鸡蛋卷的做法1.2个鸡蛋打入碗里，搅拌均...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹相克食物蒸闸蟹的做法1.将螃蟹先用小刷子刷干净，尤其蟹钳要仔...
发布时间：2017-10-30 12:47