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干炸平鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料平鱼四条相克食物 干面粉适量 盐适量料酒适量 花椒粒若干葱一段相克食物姜一块相克食物 十三香适量食用油适量 椒盐适量...

发布时间:2017-10-29 15:03

什锦蒸饺,饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒玉米:健脾、利水、祛湿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮适量 肥瘦肉适量韭菜适量相...

发布时间:2017-10-29 14:56

法式黑椒牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊肉500...

发布时间:2017-10-29 14:51

酸辣樱桃萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料 樱桃小萝卜一盒10来个蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许 生抽少许米醋适量相克食物 指天椒3根香菜少许相克食物酸辣樱桃萝...

发布时间:2017-10-29 14:51

鸡丁卤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸肉两块油500克 盐少许 麻辣鲜少许 烩面料少许 火锅底料一...

发布时间:2017-10-29 14:50

奶油培根蘑菇意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 意大利面蘑菇相克食物西兰花相克食物 培根肉 盐 黑...

发布时间:2017-10-29 14:47

卤水八爪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼约600克相...

发布时间:2017-10-29 14:40

胡萝卜炒火腿鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3...

发布时间:2017-10-29 14:40

益气养生茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄芪:利水、补气、托毒枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄芪10克相克食物 干玫...

发布时间:2017-10-29 14:37

素炒魔芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒食材用料魔芋500克相克食物 红辣椒2个大蒜2个相克食物生姜小块相克食物 盐适量淀粉适量 鸡精...

发布时间:2017-10-29 14:37

油淋娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 袋装娃娃菜2朵 红辣椒20克生姜10克相克食物大葱10克相...

发布时间:2017-10-29 14:35

滋补猪心汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气猪心:安神、镇惊、扩张血管红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料党参2条相克食物猪心半个相...

发布时间:2017-10-29 14:34

圣女果蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋15个相克食物圣女果15个相克食物 沙拉酱少许圣女果蘑菇的做法1.准备好食材。鹌...

发布时间:2017-10-29 14:32

红烧香辣皮皮虾的做法和食材用料及健功效

食材用料皮皮虾600克相克食物油适量大蒜二片相克食物 老干妈豆豉油辣椒适量老酒适量 味事达酱油半勺红烧香辣皮皮虾的做法1.挑选...

发布时间:2017-10-29 14:32

番茄焖鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6个相克食物番茄2个相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 姜片适量 笋干适量...

发布时间:2017-10-29 14:30

碧绿菠菜泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜1.5份相克食物 水1份 盐1克碧绿菠菜泥的做法1.菠菜择洗干净2.放开水中焯烫2到3分钟...

发布时间:2017-10-29 14:27

双菇荠菜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力荠菜:利湿、清热、止血食材用料草菇四两相克食物蘑菇6个相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:26

年年有鱼步步高(鱼糕)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼背脊3斤 猪肥膘1两鸡蛋5个相克食物 生粉2...

发布时间:2017-10-29 14:25

《家庭版火锅鸡》的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3斤相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:19

黄金肉松馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-10-29 14:14