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花開富貴~五香東坡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600克桂皮5克八角2顆 五香粉2克 生抽80克 蠔油1大匙糖70克相克食物 蔥4棵 薑片...

发布时间:2017-10-28 02:51

麻辣鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼...

发布时间:2017-10-28 02:51

清蒸红立鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:红立鱼1条 辅料:葱姜丝 调料:海鲜酱油花生油清蒸红立鱼的做法1.shtml...

发布时间:2017-10-28 02:50

蒜蓉通心菜的做法和食材用料及健功效

食材用料通心菜500克相克食物 蒜蓉10克 盐5克蒜蓉通心菜的做法1.通心菜洗净,去除老叶。2.蒜蓉切碎备用。3.锅烧热放油后将蒜蓉放...

发布时间:2017-10-28 02:50

包子馅……苜蓿鸡蛋粉丝馅的做法和食材用料及健功效

食材用料 苜蓿梗、鸡蛋、粉丝苜蓿梗300克、鸡蛋三个、粉丝一小把 油、盐、姜、生抽、酱油、食用油、芝麻油适量包子馅……苜蓿鸡...

发布时间:2017-10-28 02:50

咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料糯米一碗相克食物腊肉...

发布时间:2017-10-28 02:50

奶油吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料面粉320g...

发布时间:2017-10-28 02:50

肉圆番茄汤(团圆)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个...

发布时间:2017-10-28 02:50

抹茶华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶66克相克食物 低筋面粉108克 细砂糖40...

发布时间:2017-10-28 02:49

发面饼炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦面发面饼适量油2小匙鸡蛋2个相克食物 葱花适量发面饼炒鸡蛋的做法1.把...

发布时间:2017-10-28 02:48

番薯奶酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉60g 番薯泥60g糖70g相克食物 乳酸奶200ml鸡蛋3只相克食物 玉米油20ml番...

发布时间:2017-10-28 02:47

胡萝卜玉米大骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物猪骨 食盐胡萝卜玉米大骨...

发布时间:2017-10-28 02:46

红豆酥脆饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟红豆粉90克 低粉10克 糖粉16克 玉米油10毫升鸡蛋1个相克食物小苏打0.5克 盐0.5克红豆酥脆饼干的做法1.需要称重的食材...

发布时间:2017-10-28 02:46

南瓜玉米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 玉米面南瓜玉米羹的做法1.南瓜洗净备用。2.取南瓜一块切丁,玉米...

发布时间:2017-10-28 02:46

凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜2根相克食物芹菜2小颗相克食物香油适量 耗油一...

发布时间:2017-10-28 02:46

冰糖山楂粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:粳米100克 辅料:山楂(干)30克 调料:冰糖15克冰糖山楂粥的做法1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;2.然后加...

发布时间:2017-10-28 02:44

仔姜鸭丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭脯肉300g 嫩姜1...

发布时间:2017-10-28 02:44

三碗鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一只 小红树椒5个八角5个葱白少许 酱油(橱邦)一碗食用油一碗 啤酒一碗三碗鸡...

发布时间:2017-10-28 02:43

五香熏大排的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带骨大排酱油 酒姜相克食物 水花椒八角 五香粉糖相克食物五香熏大排的做法1...

发布时间:2017-10-28 02:43

丝瓜烩虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1小条相克食物虾仁160公克相克食物葱1支相克食物 蒜仁2瓣辣椒1条相克食物 姜片...

发布时间:2017-10-28 02:43