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山楂膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500g相克食物冰糖200g相克食物 水适量山楂膏...

发布时间:2017-10-28 02:15

玉米三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 面包片3片鸡蛋2个相克食物培根...

发布时间:2017-10-28 02:14

松饼粉烤箱版华夫的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 松饼粉100克鸡蛋50克(1个)相克食物牛奶50克相克食物 色...

发布时间:2017-10-28 02:12

香煎黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料黄花鱼8两黄花鱼7两葱适量相克食物姜2片相克食物 盐适量料酒适量香煎黄花鱼的做法1.腌制:鱼处理干净,有黑色油膜的地方...

发布时间:2017-10-28 02:08

葱油糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物葱相克食物 盐 色拉油葱油糍粑的做法1.糯米洗净入电饭锅煮成糯米...

发布时间:2017-10-28 02:05

油豆腐柿子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 油豆腐西红柿相克食物 面条 盐油葱相克食物油豆腐柿子面的做法1.油豆腐一碗。2.小...

发布时间:2017-10-28 02:04

金枪鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力柠檬:和胃、生津止渴、安胎紫甘蓝:活血化瘀食材用料金枪鱼罐头苦菊相克...

发布时间:2017-10-28 02:02

如何做花卷和包子的做法和食材用料及健功效

食材用料香葱适量相克食物 盐适量香油适量 豆沙适量 发酵好的面团一团如何做花卷和包子的做法1.发酵好的面团取一小团用擀面杖擀...

发布时间:2017-10-28 02:02

肉末毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆一碗相克食物 肉末二...

发布时间:2017-10-28 02:01

焖炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河粉400克西红柿100克相克食物 猪瘦肉50克 蒜片10...

发布时间:2017-10-28 02:00

芝士培根饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物培根2片 芝...

发布时间:2017-10-28 01:57

私房秘制肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘1个花生油15ml 葱姜蒜适量草果适量...

发布时间:2017-10-28 01:57

紫薯燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料紫薯1个相克食物燕麦片半碗蜂蜜适量相克食物紫薯燕...

发布时间:2017-10-28 01:56

简易芒果千层糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉80克鸡...

发布时间:2017-10-28 01:56

千张白菜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜头一个豆皮一张相克食物葱白一截 蒜米五...

发布时间:2017-10-28 01:56

土豆奶酪虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物 高达孜然奶酪适...

发布时间:2017-10-28 01:56

荠菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜100克相克食物鸡蛋6个相克食物油10克 盐4克荠菜...

发布时间:2017-10-28 01:55

豉汁炒蚬肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蚬肉半斤豆豉十粒相克食物蒜头两粒相克食物生姜适量相克食物 葱花适量 盐适量...

发布时间:2017-10-28 01:54

清汤南瓜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲤鱼(什么鱼都行)1条(1斤半左右) 嫩南瓜1个...

发布时间:2017-10-28 01:53

抹茶戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉50克鸡蛋3个相克食物牛奶40克相克食物 细糖60克 抹茶...

发布时间:2017-10-28 01:53