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卤鸭翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅500克姜适量相克食物葱少许相克食物八...

发布时间:2017-08-27 03:58

芥菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭300克相克食物芥菜200...

发布时间:2017-08-27 03:56

韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g韭菜450g相克...

发布时间:2017-08-27 03:54

花生酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生适量相克食物黄油适量 盐少许白糖少许相克食...

发布时间:2017-08-27 03:54

腌萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物白醋适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物干辣椒适量相克食物 泡...

发布时间:2017-08-27 03:52

东北炖-芸豆炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料芸豆1斤相克食物土豆2个相克食物 肉适量 黄豆酱半勺 盐...

发布时间:2017-08-27 03:48

莴笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料莴笋1根相克食物 里脊肉150克红椒...

发布时间:2017-08-27 03:48

酸菜白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100g 东...

发布时间:2017-08-27 03:47

水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物白菜半棵相克食物 盐适...

发布时间:2017-08-27 03:46

五香猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 土猪前蹄1只草果1个八角2个 香叶3-5片陈皮半个桂皮...

发布时间:2017-08-27 03:44

五香牙签肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉 白芝麻 白胡椒粉,蚝油,糖,油。盐,酱油,料酒,孜然,五香粉,淀粉,五香牙签肉的做法1.1.里脊肉洗净拔去些...

发布时间:2017-08-27 03:41

猪肚包鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚一个...

发布时间:2017-08-27 03:38

茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料 土鸡蛋8个八角4~5个茶叶适量相克食物桂皮1~2块 盐适量茶叶蛋的做法1.将土鸡蛋洗净放...

发布时间:2017-08-27 03:32

番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄4个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡精少许番茄鸡蛋汤的做法1.番茄去...

发布时间:2017-08-27 03:29

油茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 香油和牛油花...

发布时间:2017-08-27 03:24

凉拌豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料豆角一把相克食物胡萝...

发布时间:2017-08-27 03:21

顺德双皮奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 希杰蓝莓酱1小勺白砂糖1小勺相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶200克顺德双皮...

发布时间:2017-08-27 03:18

曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉黄油 水 蛋黄 香草...

发布时间:2017-08-27 03:17

春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 豆芽...

发布时间:2017-08-27 03:17

冰山雪莲的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猕猴桃:暖肝、健胃、清热金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料雪莲果相克食物雪梨...

发布时间:2017-08-27 03:16