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青椒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒1个相克食...

发布时间:2017-10-27 18:35

长颈鹿蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉50克鸡蛋3个相克食物 玉米油40克牛奶40克相克食物糖50克相克食物可可粉10克 柠檬汁少许 卡仕达酱适量长颈鹿蛋...

发布时间:2017-10-27 18:35

酸奶水果捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料 奶油草莓适量香蕉一个相克食物 小芒果两个酸奶200克相克食物酸奶水果捞...

发布时间:2017-10-27 18:31

蚝油浸芥菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜一...

发布时间:2017-10-27 18:30

红豆小圆子的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆200克相克食物糯米粉100克 开水适量白糖少许相克食物红豆小圆子的做法1.糯米粉倒入开水拌匀2.团成光滑的面团,软...

发布时间:2017-10-27 18:28

杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料杏鲍菇两根 猪里脊肉,120克姜少许相克食物...

发布时间:2017-10-27 18:25

山药木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药适量相克食物木耳适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 18:19

黑豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆适量相克食物 水1升白糖适量相克食物黑豆浆的做法1...

发布时间:2017-10-27 18:19

孜然洋葱炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗一盘相克食物洋...

发布时间:2017-10-27 18:18

豉汁凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱3小勺凤爪5个相克食物葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物 米椒...

发布时间:2017-10-27 18:17

砂锅丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅适量金针...

发布时间:2017-10-27 18:14

四川红糖糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200g相克食物 红糖水小碗四川红糖糍粑的做法1.先将糯米淘洗干净2.放置锅内...

发布时间:2017-10-27 18:13

玫瑰大头菜炒辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒...

发布时间:2017-10-27 18:11

菜脯蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 萝卜干适量 大葱叶子两节白...

发布时间:2017-10-27 18:07

薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料薏米60g相克食物糯米50...

发布时间:2017-10-27 18:07

玉米炒葡萄的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿葡萄:利水、补气、补血食材用料玉米一根相克食物葡萄20粒相克食物豌豆少量胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-10-27 18:07

天使豆浆蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克豆浆60克相克食物糖50...

发布时间:2017-10-27 18:07

海带猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带350g相克食物 猪大骨500g枸杞10pcs相克食物生姜2pcs...

发布时间:2017-10-27 18:04

排骨炖白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物白菜适量相克食物豆腐适量相克食物海鲜菇适量排骨炖白菜的做法1.准备...

发布时间:2017-10-27 18:00

水煮龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料龙利鱼一条 麻椒粒花椒粒各一小把 干红辣椒一小把 郫县豆瓣酱两大勺 清水一碗料酒两盖 蒜末姜末...

发布时间:2017-10-27 17:57