食材用料 原味麦片2/3碗青椒1/3个相克食物红椒1/3个 肉末适量鸡蛋2个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 味精或鸡精适量食用油几...
发布时间：2017-10-27 16:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 未切土司半条苹果一颗相克食物 蛋两颗 水1大匙蜂蜜两大匙相克食物糖1大匙相克食物苹果...
发布时间：2017-10-27 16:12
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉500g绿豆芽两把相克食物香菇4个相克食物 红辣椒1个 盐适...
发布时间：2017-10-27 16:11
健康功效 醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲花白 盐醋相克食物干辣椒相克食物 干花椒白糖相克食...
发布时间：2017-10-27 16:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 咸蛋黄一个豆腐适量相克食物 盐适量 生粉少许葱少许相克食...
发布时间：2017-10-27 16:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨3个相克食...
发布时间：2017-10-27 16:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300g相克食物黑木耳150g相克食物葱一把相克食物生姜适量相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 16:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕二节相克食物五...
发布时间：2017-10-27 15:59
健康功效 菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一个相克食物香菜多放一些相克食物 一品鲜酱油适量 十三香适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-27 15:59
食材用料葱适量相克食物蒜适量相克食物 基本调料适量鸡爪的做法1.讲新鲜鸡爪清理干净！2.在锅里加入适量的水，放入适量的姜，山...
发布时间：2017-10-27 15:53
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉125克 水70克 里脊肉100克 黄瓜丝100克 胡萝卜丝50克 盐适量料酒10克花椒粉2克 生抽适量蚝...
发布时间：2017-10-27 15:52
食材用料 高筋粉350克黄油15克牛奶75克相克食物 水135克糖20克相克食物 盐3克 酵母粉4克百香果2个 蛋液少许百香果小面包的做法1....
发布时间：2017-10-27 15:51
食材用料 缸豆300克橄榄菜少许 瘦肉少许 油盐少许 料酒，老抽少许 生抽少许橄榄菜炒豆角的做法1.缸豆摘取两头2.洗净切丁3.准备橄...
发布时间：2017-10-27 15:47
食材用料南瓜肉松面包的做法1.准备材料：鸡蛋打散、南瓜切片放入微波炉加热5分钟2.把水、蛋液、奶粉、熟南瓜、白糖、盐放入面包...
发布时间：2017-10-27 15:46
食材用料地瓜一个相克食物白砂糖适量相克食物食用油☆拔丝地瓜☆的做法1.准备好食材。2.地瓜去皮，改刀切丁。3.锅中倒入油开中小...
发布时间：2017-10-27 15:44
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物...
发布时间：2017-10-27 15:43
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪腰相克食物青椒相克...
发布时间：2017-10-27 15:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 千禧坊挞皮8个 淡奶油20ml白糖10克相克食物 炼奶1小勺鸡蛋2个相克食物 纯奶...
发布时间：2017-10-27 15:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-10-27 15:06
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽一滴白...
发布时间：2017-10-27 14:54