健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
菠萝:止泻、消食积、利水
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
食材用料
基围虾 | 油条 |
菠萝相克食物 | 猕猴桃相克食物 |
黑芝麻相克食物 | 沙拉酱 |
菠萝油条虾的做法
1.菠萝切块
2.猕猴桃处理方法:先将两头切掉
3.用勺子转一圈
4.然后切块
5.基围虾焯水
6.剥皮备用
7.油条切块
8.在油条中心挖个洞
9.将处理好的虾仁塞入
10.锅中放入适量油,将油条虾稍稍煎一下,让油条外酥
11.关火后,放入菠萝和猕猴桃,借着温度快速翻炒
12.盛出放入大碗中加入沙拉酱
13.最后撒上黑芝麻即可