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南乳粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:44:33  阅读:8722+ 来源:本站原创 作者:爱戴

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

五花肉500克 南乳30克
小葱少许相克食物 红蒸菜粉135克
料酒15克1小勺
鸡精半小勺胡椒粉

南乳粉蒸肉的做法

  • 1.五花肉切成0.6CM左右的厚片。

  • 2.置于大碗中,加入蒸菜粉、料酒、南乳汁、盐、鸡精、胡椒粉和少量水拌匀,用手抓揉5分钟使其入味。

  • 3.将拌好的肉一片片整齐的在蒸笼中码好,放入蒸锅。

  • 4.盖上锅盖,上汽后蒸45-50分钟即可(如果用高压锅只需20-25分钟)。

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