健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜适量相克食物 | 糯米粉适量 |
芝麻适量相克食物 | 豆沙馅适量 |
南瓜糯米芝麻团的做法
1.准备蒸熟的南瓜,用料理机打成南瓜泥,跟糯米粉和在一起,南瓜泥太干的话可以适量加点水,豆沙搓成小圆球
2.把南瓜糯米面用手团好,包住豆沙馅球在芝麻里滚滚,我的感觉是皮湿点芝麻能沾的均匀
3.热油炸,炸的时候看球鼓起来,颜色也差不多的时候,差不多就熟了,可以捞出,糯糯的甜甜的,不错
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜适量相克食物 | 糯米粉适量 |
芝麻适量相克食物 | 豆沙馅适量 |
1.准备蒸熟的南瓜,用料理机打成南瓜泥,跟糯米粉和在一起,南瓜泥太干的话可以适量加点水,豆沙搓成小圆球
2.把南瓜糯米面用手团好,包住豆沙馅球在芝麻里滚滚,我的感觉是皮湿点芝麻能沾的均匀
3.热油炸,炸的时候看球鼓起来,颜色也差不多的时候,差不多就熟了,可以捞出,糯糯的甜甜的,不错
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