健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
食材用料
| 杨梅六十克相克食物 | 冰糖二十克相克食物 |
| 百合十克相克食物 | 红枣三个相克食物 |
| 水一大碗 | |
杨梅汤的做法
1.准备好所有食材
2.杨梅用盐水泡十分钟以上，冰糖洗净备用。
3.红枣百合洗净，红枣去核切丁。百合是先泡了一小时的。
4.沙锅加水加入百合，加入冰糖和红枣大火煮沸腾关小火，盖上盖子煮四十分钟。
5.四十分钟后关火，装碗碟，好好品味哦。
杨梅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:47:01 阅读：3961+
来源：本站原创 作者：袁弘
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