确认怀孕的那一刻，令人喜悦；但是真正能感受到小生命的存在，则始于感觉到胎动的瞬间！胎动，不只让孕妈感动，更是观察胎儿生命活力的重要指标！
怀孕刚满20周的小茹，因为是第一胎的关系，对于孕期出现的许多动静，都很敏感。最近老是觉得肠胃有鼓动的感觉，不知道是否肠胃有什么问题，虽不会感到不舒服，但觉得跟平常的感觉不太一样。到了产检时，她仔细询问了医生才了解原来是成长了的宝宝正在妈妈的子宫里活动，所以产生的胎动。
16周以前的胎儿因为还正在发育，体积不大、肌肉的力量也尚未成熟，所以孕妈一般不会感到明显的胎动。基本上，初次怀孕的孕妈可能到胎儿20～22周左右，才会感受到明显的胎动，若是已有生过的孕妈，可能在16～18周就会比较明显感受到胎儿的第一次胎动。
胎动的奥妙，胎儿在Say Hi
胎动的产生就是胎儿在妈妈的肚子里活动，最常见的是已经发育的手脚，有时出现幅度较大或较用力的动作，像是：翻身、手舞足蹈等，就会让孕妈的肚子有不一样的感觉。借由胎动的感受，孕妈会很感动并安心，认为是腹中小生命存在的证明，也代表着胎儿健康的象征。
胎儿胎动的历程
15周以前
因为胎儿还小，尚在发育，基本上不会出现特别的胎动。
16～19周
胎动小、力量不明显，有时感觉是肠子在蠕动或是有肚子有气泡滚动的感觉。
20～31周
属于怀孕中期，宝宝四肢更有力量，所以会更明显的胎动。
32～35周
属于怀孕后期，因为周数变大，胎动的状况会更加频繁、胎动方式也越多样，有些孕妈甚至可以直接从肚皮外观看出胎动的变化，肚皮会有明显的动感。
36～40周
此时接近临盆，正常胎位状况下宝宝头应朝下身体蜷曲；随着宝宝越来越大，子宫内空间不足，宝宝的胎动也随之减少，大翻身式的胎动不再那么频繁，孕妈有时候也会感到宝宝快速、突发的胎动。在孕期的最后这段期间，胎儿成长的速度会略微下降，因此胎动也会稍慢下来。
如何正确计数胎动？
早期的胎动比较轻微，尤其是初产妇有时只能用超声观察到胎动的变化，到了怀孕中期，随着胎儿的发育成熟，孕妈才会更明显感觉胎动的状况。到了28周，医生就会叮咛各位准妈，可以开始数胎动。
因为正常的胎动显示了胎儿的健康和获得充足氧气，如果胎儿开始出现子宫内缺氧的状况时，胎动异常的症状就会出现。通过简单的数胎动这个动作，孕妈等于是胎儿健康状态的监察官。
This Way～这样数胎动！
数胎动，最好选在饭后进行或是晚上睡前，孕妈要维持心情的平静和安稳，若是情绪不好或是过于疲劳，反而会影响胎儿的胎动状态哦！每个胎儿经常活动的时期不太一致，可以选在胎儿活动旺盛的时期；如果不爱动的胎儿，孕妈可以在数胎动之前吃点甜甜的东西，让血糖上升，胎动会比较明显哦！
连续的胎动是间隔5分钟内的胎动算1次，间隔5分钟以上的胎动算第二次。
使用如此方式，连续记录1～2小时的胎动次数，或是计算平均每小时胎儿动了几次。每天固定同的时段纪录胎动，若胎儿1小时胎动3～5次或是活跃胎动6～10次，都表示胎儿的状况良好。
4原因，造成异常胎动
胎动次数并非一成不变，若是健康胎儿每12小时应该有30次以上的胎动现象。孕妈感觉胎动忽然增加或减少，都可能是胎儿发出的危险信号；如果胎动突然增多又逐渐减弱，甚至比平日的胎动次数减少一半以上，建议立刻去产检的医院检查，确认胎儿状况。
根据胎动研究，如果胎动消失超过1天，胎儿死亡的可能超过50%，不可不慎！4个会导致胎动减少的常见因素：
reason1．胎儿脐带压迫
因为孕妈或胎儿的某些姿势会压迫到脐带，一旦供输宝宝营养的脐带被压迫，就会导致胎儿缺氧、缺血，在这样的状况下，自然就会减少胎动的次数。有时候，其实孕妈稍微改变一下姿势，或是摇摆一下肚子，通常脐带不会缠得太紧，缓解后就会自行恢复正常，供氧状况也会慢慢恢复正常。
reason2．胎盘早期剥离
有些孕妈在孕期会有危险的胎盘剥离症状，而胎盘剥离无法交换氧气与排除废物，也容易导致胎儿心跳减速，造成胎动次数减少、严重时还可能引发母体和胎儿的生命危险。若是真的有胎盘剥离的症状，孕妈本身还会合并感受子宫收缩产生的剧烈腹痛、有时也会合并大量出血症状，此时需立即就诊，甚至需要紧急剖腹产，以避免胎儿因缺血缺氧而胎死腹中。
reason3．胎盘功能不良
孕妈肚子里胎盘的作用包括氧气交换给胎儿、提供胎儿所需的营养物质、排除代谢物等功能。所以，胎盘功能的好坏就会影响胎儿的健康状况，当供应胎儿这些重要功能的胎盘变得不好，也可能会造成胎儿生长迟滞，进而影响胎动的频率。
reason4．胎儿生长迟滞
孕妈28周后就可以规律测量胎动，但若是胎儿的体重与孕妈周数不符合，或是通过产检发现胎儿的生长速度过小、太慢，可能有胎儿生长迟滞的问题，那么胎动次数就会较正常周数的胎儿来得少。
