一些有肥壮、缓慢高血压等危险要素的孕妈妈在妊娠期简单患糖尿病。英国在这方面的一项新研讨说，孕妈妈选用地中海饮食，有助于下降在妊娠期患糖尿病的危险。
英国伦敦大学玛丽皇后学院等组织研讨人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志上宣布论文说，他们在2014年至2016年间查询了英国的1252名孕妈妈，这些孕妈妈均有代谢性疾病危险要素，如肥壮、缓慢高血压或高甘油三酯血症，这意味着她们在妊娠期呈现糖尿病、中风等疾病的危险较高。
这些孕妈妈被随机分为两组，其间一组采纳地中海饮食，减少了红肉、黄油、奶油的摄入，一起防止含糖饮料、快餐和富含动物脂肪的食物；对照组则照旧饮食。成果显现，与对照组比较，地中海饮食组女人在孕期的增重少了大约1.25千克，患妊娠期糖尿病的危险下降了35%。
地中海饮食是一种特别的饮食方法，着重多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物，流行于地中海沿岸国家。
研讨人员说，尽管地中海饮食好像没有改动前兆子痫等某些妊娠相关疾病的危险，但剖析成果显现，关于妊娠期糖尿病来说，这种饮食方法仍是有下降发病危险的作用。
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