孕中期的宝妈小萌最近老是胆战心惊，一问才知道她是由于对怀孕要注意的工作简直一无所知，正在忧愁要是呈现了“反常”自己该怎样办呢。其实怀孕关于许多妈妈来说是终身中最重要，也是最严重的时刻。这期间许多妈妈都胆战心惊的，生怕怀孕时身体呈现的反常状况会损伤自己或许肚子中的宝宝。但实际上，孕妈不必太忧虑，以下这些“反常”反而表明胎宝宝一切正常。
1. 走路呼吸不畅
许多孕妈在走路时会发现自己没走几步就气喘吁吁的，就算是晚上躺在床上睡觉的时分，也会有种喘不过气来的感觉。其实这是正常的现象，由于怀孕期间，跟着胎儿的渐渐长大，孕妈妈的膈肌会被往上顶，心脏也被压着；一起肺部所吸收的氧气也在渐渐削减，因而孕妈就会有呼吸困难的感觉。睡觉时，妈妈平躺在床上，肚子的压榨感太强，也会使妈妈呼吸不顺。孕妈们能够在晚上睡觉时将身体侧卧着，这样能够削减压榨感，给自己器官多点歇息的时刻，也能够使呼吸更顺利些。
2. 尿频
不少孕妈会有频频上厕所的状况，这便是怀孕期间的尿频。其实这也是归于正常现象啦，由于跟着肚子里胎儿的不断成长，子宫也在不断地变大，这会压榨妈妈们的膀胱，导致膀胱面积削减，不能贮存更多的尿液，因而妈妈们只要喝一点水就会想上厕所。
那么怀孕期间，孕妈们该怎样缓解这种现象呢？孕妈妈要少吃一些含有咖啡因、蔓越莓、菠菜等这些相当于天然利尿剂的食物，过多食用会添加孕妈妈的排尿激动。别的，孕妈可及时调整喝水的时刻，白日能够多喝水，晚上应少喝水，临睡之前的1-2小时内最好不要喝，这样能够防止晚上由于尿急而频频上厕所。
3. 平常感觉不到饥饿，甚至有胃部火热的感觉
怀孕期间，妈妈会常常感到饥饿，隔一瞬间就想进食，这是正常现象。由于体内的宝宝也要吸收养分，所以孕妈们要及时弥补养分，合理调配饮食，给宝宝供给足够的养分，让宝宝的器官好好地发育。那么胃部的火热感是为什么呢？这种状况一般呈现在孕晚期，这时宝宝的各个器官现已发育结束，宝宝不必再吸收许多的养分。
一起，宝宝这时现已变得很大，会寻觅新的当地来包容他的身体，他会顶着妈妈的胃，所以妈妈的胃部会有火热感，这也阐明宝宝在你的体内“狡猾”地活动呢~所以怀孕期间妈妈不饿，或许有胃部火热感，都是正常现象哦~
以上这些现象宝妈们注意到了吗？假设你有以上的问题，阐明宝宝长得很好哦！大可不必忧虑，安心等候宝宝的出世吧~
