前些天在后台收到了这样一条留言,透过留言我感触到了这位家长的焦虑。
做一名母乳妈妈真的十分不简单,除了要接受身体的改变,还要面临各种误解和流言。
「6个月今后母乳就没有养分了、孩子长得欠好是由于当妈的奶水不可、仍是给孩子喂奶粉的好」等等言辞,无疑加剧了妈妈们的严重焦虑和苍茫忧虑之情。
因而,我觉得很有必要再讲讲这件事。
处理焦虑已非小事,更何况这还真的涉及到宝宝的健康是否能赢在起跑线。
母乳和配方奶粉哪个更优异?
不论怎么,母乳永远是最适合宝宝的,也是宝宝最理想的食物。配方奶粉永远是无法纯母乳喂食时的无法之选。
十分能了解这位家长的疑问,究竟配方奶粉长长的养分成分表,看起来如同很有养分的姿态,才会让我们不坚定。
殊不知,一切的配方奶粉都是在仿照母乳成分,但母乳的成分适当杂乱,即便一向被婴配粉仿照,却从未被逾越,乃至许多成分是婴配粉仿照不来的。
比方,母乳中的抗体和生长因子。
即便是在科学分析技能兴旺的今日,也没有彻底搞清楚母乳的成分,即便是最好最贵的配方奶粉,也不能跟母乳比美更替代不了母乳,只能作为不能母乳喂食或母乳缺乏时的弥补。
纯母乳喂食有什么好处?
世界卫生组织(WHO)主张,纯母乳喂食至少 6 个月,持续母乳喂食至 2 岁或更长时刻。
并且,纯母乳喂食能满意 6 月龄以内宝宝所需求的悉数液体、能量和养分素,也便是不需求再喂水或配方奶粉了。
那些忧虑孩子只喝母乳没有养分的,能够把这个心放下了。
坚持纯母乳喂食,有利于防备婴儿过敏,并减轻黄疸、体重下降、低血糖等症状,和维护儿童免受腹泻、中耳炎等疾病。
除此之外,母乳喂食对妈妈也有许多好处。不只利于体重的康复,还能够下降乳腺癌、卵巢癌和 2 型糖尿病危险。
从情感上来说,每一次母乳喂食都是宝宝和妈妈的密切触摸,这种感觉是任何其他无法比拟的。
我老婆曾说,给孩子喂奶的时分,感觉周围一切都喧嚣了,时刻也遽然中止了,全世界就她们娘儿俩。
初乳的重要性
初乳是指临产后 7 天内排泄的乳汁,一般质地粘稠呈淡黄色,含有丰厚的养分和免疫活性物质,利于肠道功用开展并供给免疫维护,对宝宝来说十分宝贵。
所以妈妈们应该活跃开奶,这个进程不用忧虑宝宝饥饿,由于宝宝出世时,体内储藏了必定的能量,至少能够满意 3 天的代谢需求。只需宝宝体重下降不超越出世体重的 7%,就应该坚持榜首口食物是母乳。
母乳喂食应该从产房开端,当宝宝娩出、断脐和擦干羊水后,就能够放在妈妈周围,让婴儿别离吸吮双侧乳头各 3-5 分钟,一般可吸出数毫升初乳。即便没有吸出初乳,这种亲子触摸也十分有利于乳汁排泄。
接下来,每侧乳头每隔 2-3 小时要吸吮一次,不只影响乳汁排泄并取得初乳,也是保证成功纯母乳喂食的要害。
所以,母子健康状况良好的情况下,不应该增加糖水和奶粉,也不要用奶瓶喂哺,否则会下降吸吮的活跃性,也会增加过敏危险。
母乳喂食误区
母乳千般好,新手妈妈也要防止以下母乳喂食误区。
×吸出乳汁再用奶瓶喂哺,能够很简单判别摄乳量。
×为了削减感染危险,喂奶前需求消毒妈妈乳头。
×有些妈妈乳汁稀没有养分,需求增加配方奶粉。
×母乳喂食过频会使婴儿发胖。
×宝宝出世后要暂时用奶粉喂食,等候乳汁排泄。
魏老爸有话说
每一个挑选母乳喂食的妈妈十分巨大也十分辛苦,心境、饮食、身体、精神压力......都影响着妈妈奶水的量与质量,时不时还要接受乳腺炎发烧的苦楚。家庭和作业该怎么平衡,也是每一个妈妈都要面临,但没有完美答案的一个难题。
任何言语的宽慰都是苍白的,远不如付诸行动的支撑来得实践。
作为家人,能对妈妈们多一些了解和协助;作为公司的负责人能在才能规模,多给予哺乳期妈妈们一些便利。
此前一粉丝的留言让我感动不已,在此我们共勉。