酷热的夏天，宝宝食欲难免会下降，没有食欲吃饭。
这时家长们能够做一些粥给宝宝吃，既能弥补夏天宝宝好动身体丢失的水分，又易于吸收消化，还能训练宝宝的吞咽和咀嚼才能。
可是白粥的养分价值却很低，主要是由淀粉和碳水化合物组成，很难满意正在身体发育时期宝宝的养分需求。
家长们能够参加一些养分价值高的食材一同煮粥，例如鱼、虾、肉、菜类，到达养分均衡。
也有许多妈妈在给宝宝煮粥时增加太多的食材，依照大人的口味来煮粥给宝宝吃，要知道宝宝的肠道还未发育完善，需求留意哪些食材是宝宝能够吃的，哪些是不能够吃的。
今日瓜妈就给我们带来7道养分价值极高的宝宝辅食粥，即便是在炎炎夏天也不怕宝宝没食欲，养分跟不上，煮好的粥加上一点调味料大人也能够吃哦~
1
红枣猪肝粥
习惯月龄：8个月以上
铁元素是宝宝生长发育过程中不行短少的微量元素之一，猪肝中含有丰厚的铁元素，红枣中的多糖也能促进红细胞的生长，防备缺铁性贫血的呈现。
2
鸡肉生菜粥
习惯月龄：8个月以上
鸡肉富含优质蛋白质，以及镁、磷、钾等矿物质含量也较高，有助于宝宝生长发育，用来煮粥特别美味。配上口感新鲜，维生素和纤维素丰厚的生菜，能够增强宝宝抵抗力，防备便秘。
3
鲜虾扇贝粥
习惯月龄：9个月以上
虾含有丰厚的蛋白质和钙等微量元素，是很好的补钙食材，能促进宝宝的骨骼发育。扇贝丁的肉质鲜美、养分丰厚。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。
4
牛肉胡萝卜西葫芦粥
习惯月龄：9个月以上
胡萝卜含有的维生素A能维护眼睛。西葫芦有人体所需的钙元素，易被宝宝吸收，促进宝宝骨骼的生长。
5
香菇玉米鸡茸粥
习惯月龄：9个月以上
这道香菇玉米鸡茸粥即便不加调味仍然甜美鲜美，养分丰厚，专治宝宝没食欲。蔬菜和鸡肉，加上甜美玉米的调配，养分均衡，宝宝喜欢，还有助于它的生长发育
6
海带泥鲜虾粥
习惯月龄：8个月以上
虾含有丰厚的蛋白质和钙、磷、镁等微量元素，是很好的补钙食材，能促进宝宝的骨骼发育、牙齿发育，以及大脑和视觉体系等发育，海带是富含碘的食物，碘关于甲状腺素的平衡特别重哦
7
栗子玉米粥
习惯月龄：12个月以上
栗子健脾益胃，含有丰厚的维生素B1，B2，能促进宝宝消化代谢和胃肠活动。玉米甜美，参加粥中，滋味更可口，让宝宝爱上吃饭
温馨提示
·一切食材请在确认宝宝不会过敏之后，再给宝宝增加
·有关于过敏的详细情况，请咨询专业医师定见
·合适月龄仅作为参阅规范，可根据宝宝实际情况调整
·装饰性食材请勿给宝宝食用，避免发生意外
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