女人在怀孕今后要特别留意饮食，滋味比较影响的食物千万要少吃，平常说对身体好的食物也要挑选一下它的特点，假如特点为寒的话，也要尽量防止多食用。多吃生果的确对女人有优点，但不是每种生果都合适处于特别时期的女人吃，在孕期内，有3种生果孕妈妈多吃可能会加剧便秘，损害腹中宝宝发育。
第一种：榴莲
传说中的生果之王，它的养分价值很高毋庸置疑，可以接纳冲鼻滋味的人一般都会喜欢吃它，孕妈妈偶然食用没有太大问题，但不能常吃，否则会对宝宝的发育形成影响。不能多吃榴莲的理由很简单，由于它的热量非常高，而孕妈妈在怀宝宝的时分原本就吃得比较补，再吃这么补的东西很可能让体重不受操控，并且还会加剧孕妈妈便秘。
第二种：木瓜
女人怀孕的时分，内排泄原本就现已紊乱了，而木瓜刚好可以影响人体的激素排泄，这对母体与宝宝都非常晦气，这时分就不要想念它的丰胸功用了。怀孕前期的女人千万要少吃它，否则很简单会呈现妊娠不稳的状况，损害腹中宝宝发育，为了宝宝仍是忌口。
第三种：山楂
不同体质的孕妈妈，在怀孕初期呈现的妊娠反响都会不同，有些孕妈妈会呈现经常犯厌恶且食欲不振的状况，这些其实都是正常的现象，所以不必过分忧虑，千万不能为了让自己食欲好起来就去吃滋味影响的食物，火锅辣条就不要想了，就连山楂也要少吃。尽管咱们常常着重食用山楂对消化好，但孕妈妈明显不适宜吃它，由于山楂在必定程度上会影响子宫，子宫就相当于孕育树木的土壤，土壤呈现问题天然就会影响树木的成长，假如怀孕今后宝宝不是很安稳的话，千万要少吃山楂，否则会损害腹中宝宝发育。
其实不光是吃生果的时分需求留意特点，孕妈妈进口的其他食物也要分外留意特点，并且进补的时分不要用力，期望弥补更多的养分让宝宝发育这个起点没有错，可是要清楚过为己甚这一点。孕期吃太多的补品可能会加大你生育的危险，孩子个头过大的话，到时分遭罪的都是孕妈妈，所以在孕期确保合理健康的饮食非常重要，并且对宝宝的发育也有优点。
