立秋现已曩昔一段时刻了，昼夜温差逐步拉大，早晨和晚上出门的时分，穿戴短袖，就会感到“冷冰冰”了，气候也不再是炽热难耐，可是仍是有“秋老虎”的到来，让正午仍是那么热。夏末秋初也是小病的“高发期”，关于家长和孩子来说，都是一场检测，家长会更严重一些，生怕免疫系统不行强壮的宝宝患病。
九月初，学生们都陆陆续续回到校园了，我们家3岁半的外甥，也要开端上幼儿园了，早在8月中旬的时分，就给外甥报了一个“入园习惯班”，提早让孩子感触和小朋友想出，还有上课的气氛，可是姐姐和姐夫作业比较忙，一向是我陪着孩子去上课的，姐姐还叮咛我，外甥比较“嘴馋”，不能什么都依着他，不能让孩子乱吃。
可是孩子正是“贪吃”的年岁，许多孩子都有零食，小外甥没有，看着孩子不幸，就一向在给孩子买零食吃，可是没过几天的功夫，孩子就开端咳嗽，晚上还常常咳得睡不着觉，这天刚要去校园，孩子就喊着肚子疼，还上吐下泻的，我赶忙把孩子送去了医院。
查看往后，医师告诉我孩子是脾胃衰弱了，脾胃“停工”，现在孩子仅仅初期的症状，假如没有积食发现的话，可能会耽误到孩子的成长。孩子的身体现在发育不成熟，免疫力比较吃啊，在吃、穿方面都需求家长慎重提点，不然就会给孩子的发育和健康埋下危险。
立秋后，爸妈及时做好4个预备，孩子免疫力进步一大截，少患病
1.少开空调，及时增减衣物
尽管现在进入了秋天，可是现在气温不稳定，迟早会比较凉，正午的确很热的，这个时刻家长特别得留意，气候渐渐转凉，家里就不要再给孩子开空调了，还有便是宝宝的体温调理中枢发育不完善，应对温度改变的才干肉，宝妈不能一味的给孩子解暑或许保暖，要随时增减衣服，要讲究透气、不闷汗。
2.及时补水，别等渴了喝
夏日多雨，湿润，到了秋季，空气就会变得枯燥，孩子更简单口渴、上火、咳嗽，妈妈要及时的给孩子弥补水分，出门要随身带着水杯，要引导孩子自动喝水，不要等孩子自己觉得渴了再让孩子自己喝，才干及时给孩子弥补水分，促进推陈出新。
3.不吃寒凉，腹部保暖做好
之前天热的时分，家长们都会给孩子吃些寒凉的瓜果，冷饮等，解渴避暑，可是立秋之后，就要少给孩子吃了，能够削减孩子腹泻的状况，出了饮食上要留意温热、清淡之外，还要做好“腹部保暖”，才干更好的维护腹部的“安全”，削减肠胃问题的发作。
别的，家长能够多给孩子喝点金棘水，协助孩子促进脾胃的发育，调理消化系统的功用，还能促进积食排出体外，维护孩子的脾胃，进步养分的吸收利用率。
4.要多训练，添加户外活动
孩子在秋天，多做运动也是一个进步抵抗力的办法，还能促进推陈出新，多做一些拉伸运动，能够增强孩子身体素质，促进肌肉拉伸和骨骼成长。
