健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1大根相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 红米椒1个 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
香脆炒黄瓜的做法
1.黄瓜切片，加适量盐腌制，放在一旁备用。
2.腌制好的黄瓜，挤干水分，试吃一下，如果太咸就用清水清洗，直到达到自己喜欢的咸度即可，挤干水分放在一旁备用。
3.红米椒切碎，蒜切末。
4.热油锅，倒入蒜末和红米椒碎小火煸香。
5.煸至蒜末微微焦黄。
6.倒入黄瓜片，大火翻炒，调入适量鸡精翻炒均匀关火。
7.装盘即可享用。
香脆炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:17:36 阅读：7779+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔
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