健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 料酒少许 |
| 盐少许 | 红椒少许 |
蒸鲫鱼的做法
1.准备好所需食材。
2.将鱼片三刀，这样便于入味。
3.撒少许盐在鱼身上抹均匀。
4.放生姜葱撒少许料酒。
5.放锅中隔水蒸八分钟。
6.将蒸好的鱼取出，拿掉生姜和葱，再撒上葱花和红椒末即可。
蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:17:29 阅读：7691+
来源：本站原创 作者：马浚伟
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