女儿第一次来例假，聪明的妈妈会说这3句话，女儿长大后更自傲
例假是每一个女孩都要阅历的，这也是长大了的标志，那么关于孩子第一次来例假，作为宝妈的咱们，要怎样跟孩子说这件工作呢，怎样去正确的引导孩子，让孩子正确对待这件工作呢？聪明的妈妈会说这3句话，女儿长大后更自傲！
小红到了六年级，就迎来了自己人生中的第一个烦恼。有一天，她发现自己的内裤有一片红红的血迹。她有些手足无措，然后急急忙忙的跑去找妈妈，着急的问妈妈自己是不是患病了。妈妈就跟她说这个叫月经，是每一个女孩长大了的标志，告知她，她现已不再是小孩子了。
可是小红孩子很忧虑，很焦虑，不知道自己的朋友是不是也是这样的。家长有的时分的引导方法是有问题的，有的家长还会跟孩子一同忧虑，以为自己的孩子第一次来月经的时刻有些早了。
其实，这个月经是每一个第一次来例假的女孩子都感到惊惧和手足无措的。这个第一次的月经也叫作初潮。作为亚洲女人，初潮时刻一般在12到16岁。孩子懵懵懂懂的就迎来了自己的青春期。
作为孩子的妈妈，咱们要正确的告知她，这个时正常的现象，让孩子清楚的了解自己的生理期和生理期自己身上呈现的改变。在做好这几点之后，咱们还要在心里给予孩子安慰与鼓舞。要和孩子说这三句话，让孩子关于自己的改变愈加的自傲。
1. 祝贺你现已长大了
在孩子初潮降临的时分，孩子是焦虑不安的，这个时分告知孩子这个生理改变是正常现象，还要清晰的告知她，她现已长大。现已从儿童生长为一名青少年。
要跟孩子遍及性常识。告知孩子女人生殖器的构成，告知她月经初潮是女人生殖器老练的标志，告知她在这个时期，也要更好的维护自己的身体。
正面的告知她，她现已长大了，孩子大多数也会变得很高兴，由于孩子都巴望长大成人，自己能够独立。所以说，在这个时分，您就祝贺她吧，祝贺他现已是个大姑娘了。
2. 每个美丽女孩都跟你相同
十二三岁，正是女孩子开端知道美，寻求美的时分，这时分的孩子在听到妈妈的表彰之后，也会很高兴，自傲心也会增强，也就不会冲突来月经这个生理发育现象。
孩子在惊骇，以为是自己患病的时分，都会发生这样一个问题——其他女孩也跟我相同吗？
在孩子有这个问题的时分，无妨告知她，每个美丽的女孩都跟你相同。告知她阅历了这个进程后，胸部也会开端发育，腰部开端变细，开端变得愈加美丽。你也在变美丽的路上。
3、 要懂得维护好自己
要在这个时分告知孩子让孩子更好的维护好自己。告知孩子要留意保暖，尤其是腰部的保暖。这个时刻不要吃冰棍、喝冷饮等等冰凉的食物，假如在夏天，也要留意，不要长时刻的吹空调。由于这样都会导致痛经。
告知孩子不要击打腰部，这个时分很简单会呈现腰酸背痛、身体乏力的感觉。但这个是正常的现象，不要由于感觉到腰酸乏力而捶打腰部。
由于，假如击打过猛，很或许会形成瘀血堆积，导致月经时刻缩短或边长，有的时分也会痛经。
要告知孩子不要做剧烈的运动。由于剧烈的运动很简单形成身体的不适，雌性激素排泄增多，比方游水，长距离跑等等。假如游水的话，还或许发生妇科类疾病，由于这个时分的抵抗力是最差的。可是也不是不能运动，假如孩子在来月经期间，也是能够做些小活动量的运动的，要做到劳逸结合才是最好的。
要告知孩子在来例假期间，不要过于心情化。自身来例假就会导致雌性激素添加，体内激素排泄不均衡，就更会导致心情变差，尤其是来例假前的一个礼拜，这种现象愈加显着。假如在来例假之后，心情很不安稳，也会形成月经不调的现象。
各位宝妈们在孩子来例假之前就要早些遍及写性常识，让孩子正确看待两性的差异，让孩子了解自己和男孩的不同。在来月经的时分，告知孩子，你现已长大，更要会维护自己。
在平常交流的时分，就要给她讲一些关于女生的小常识，让孩子知道这是正常的，让孩子自傲的步入青少年时期。
