女人怀孕后孕肚会越来越大，一方面胎儿在生长，另一方面羊水在逐步添加，有些人以为，羊水仅仅对胎儿起到了维护效果，质量好坏并不会影响到胎儿，但实际上并非如此，羊水有着物质交流的效果，能更好的协助胎儿取得氧气和各种养分，别的，宝宝前期的体内循环主要是依托吞咽羊水来完结的，假如羊水质量较差，那么胎儿的发育也会遭到影响。已然羊水质量对胎儿发育来说这么重要，咱们怎么样才干判别羊水质量是否保持在一个较好的水平上呢？
胎动很正常
许多孕妈都会通过数胎动的方法来判别胎儿发育的是否健康，羊水质量比较高，胎儿发育安稳，这个时分胎动就很正常。假如胎动到达每小时3到5次，12小时胎动总次数在35到55次之间，就阐明是契合规范的。假如接近产期胎动次数多，宫缩比较频频，孕妈就要早预备好待产包，做好出产预备。比方：婴儿用品、卫生巾、防溢乳垫这些产后都能用得到。
宫高和腹围增加起伏正常
跟着胎儿继续长大，孕妈妈肚子也开端拱起来了，在孕期前5个月时，胎儿仍是个“小不点”，羊水量也不多，咱们要知道，孕3个月时羊水才50毫升左右，孕中期羊水量也不过300到400毫升。到了孕中晚期阶段，羊水量增加变得很明显，这个时分孕妈腹围以及宫高增加也很明显，假如孕妈妈产检时腹围或宫高增加起伏都很正常，那阐明羊水质量很不错，宝宝也比较健康。
孕妈精神状态好，气色光润
在生活中羊水的质量非常好，其实和孕妈的身体状况有很大的联系，假如羊水量欠好，那么孕妈的精神状态和妻子也是遭到很明显的影响，孕期羊水量非常好，那么孕妈在整个孕期精神状态也是比较好，脸色光润，吃的比较好，心情比较安稳
