对女人而言，怀孕生孩子是一个十分绵长的进程，需求孕育10个月，在这10个月傍边与妈妈要忍耐各式各样的妊娠反响，尽管国家开放了二胎方针，可是有一些女人并不想带生孩子，由于生孩子的苦楚真的是让人难以忍耐，所以有一些人就想着假如直接生一对双胞胎就好了。可是咱们都知道女人朋友每个月只会阅历一次排卵期，每月排一颗“卵子”，怎么生双胞胎？其实，做好4点，或许能够助你“两全其美”！
1.找个有双胞胎基因的目标
咱们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说假如母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于咱们对双胞胎的选择权真实欠好掌控，所以，仍是想想咱们能做的工作吧。尽管，由于父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!
2.服用叶酸
据报道，瑞典的研讨人员自1994年开端研讨剖析当地孕妈妈曾服用药物的材料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妈妈中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妈妈中，这一份额为1.5。据专家估量，叶酸弥补剂可能会添加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因此发生双胞胎。
3.促排卵的药物
假如用了促排卵的药物，生双胞胎的几率确实大大进步，可是一般的健康女人每月排一个卵子，人为地运用促排卵药物，促进卵巢多排卵，其结果是呈现卵巢过度影响综合征，如头晕、厌恶、肝肾功能危害等。假如不采纳必要措施，对母子都十分风险。
4.加强运动
早睡早起，烟酒一概戒了，这个很重要哦！身体是怀孕的本钱。方案怀孕的前3-6个月就要开端科学的运动训练了。一些户外运动有氧项目最值得引荐。比方跑步、漫步、游水等。所以关于备孕期间的夫妻，一定要养成杰出的日子和作息规则，恰当体育训练，这样关于进步精子和卵子的质量都有很好的成效，从而有助进步怀孕双胞胎的几率。
