有的女人在刚刚怀孕后，为了减轻作业压力和胎宝宝的健康发育，会挑选辞去作业，在家待产。
在这段时间内，需求留意的事项有许多，那许多孕妈或许想了，这也不能去，那也不合适，总不能天天憋在家里不出门吧。
今日我就给孕妈引荐几个合适去的当地！
1.公园
公园里花草旺盛，空气也比较新鲜，是合适孕妈去的“风水宝地”。
经常去公园散漫步，是孕妈妈最安全最有用的运动，不光能训练孕妈的身体，促进血液循环，缓解孕期腹中、腰痛等不适，将来生孩子的时分会少受许多罪。
并且漫步等轻有氧活动还能够协助身体吸入更多的氧气，经过脐带传递给腹中的胎儿，影响胎儿大脑细胞的活动，进步先天智力。
2.健身房
怀孕期间，适作为一些运动训练，对孕妈和孩子都是有利的，但需求留意训练的项目，游水、瑜伽等都是很好的挑选。
首要游水能够训练到全身的肌肉，并且还能进步孕妈妈的肺活量，进步身体的本质，对后期的安产临产助力，最为要害的是，游水训练还能协助纠正胎位。
孕妈妈瑜伽，动作简略又舒缓，它能够协助孕妈缓解压力，调理好心境，并且还能够促进血液循环，缓解浮肿、腿抽筋等不适。
此外，经过简略的瑜伽动作，能够协助产妇扩展骨盆，将来在临产时能够起到很好的促进作用。
3.母婴店
女人在怀孕期间，因为身体遭到孕激素的影响，心境会有一些起伏不定，假如孕妈妈在怀孕期间能够及时的调理好自己的心境，这样对宝宝的发育很有优点哦。
逛母婴店便是一个很好的挑选，看看小宝宝的衣服、鞋子，幻想着宝宝心爱的容貌，心都要被融化了！
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