从知道肚子里有个小小生命到胎儿呱呱落地，这十个月虽然会让孕妈受许多罪，比方孕吐，腰疼，但一起这也或许是孕妈最美好的一段时刻了。你问为什么？天然是由于母子一体了，你想想，从宝宝出世后，他便是一个独立的个别了，只要还在孕妈肚子里的时分，他完完全全归于你，你能够感触到他每一次的胎动，乃至想时刻跟他说话，由于这种母子连心的感觉让你入神。
每个孕妈妈都想多跟自己的宝宝交流交流，孕妈的这种心态十分能让人了解，可是也要留意交流的时刻，尽量别在胎儿睡觉的时分进行交流，否则会影响胎儿的歇息，最后会导致胎儿发育缓慢。那么，在什么时刻是胎儿的歇息时刻呢？
1、吃完饭后1小时
其实妈妈想知道胎儿是否睡着，其实能够依据胎动的状况。由于到了怀孕4个月份后，妈妈根本就能感触到胎动了，如若妈妈发现胎动有所削减，或许宝宝便是睡着了，妈妈尽量不要打扰宝宝。
比方说刚吃完饭后，妈妈罗致到了养分，这时宝宝就会从妈妈体内去养分，当宝宝吃饱喝足之后，就或许需求歇息，这时分也是宝宝身体发育的一个要害期，妈妈尽量少活动。
2、晚上11点今后
大多数的孕妈妈在晚上吃完饭之后会进行自在活动，或下楼漫步，或看电视和家人谈天。然后就能感触到胎动比较多，一直在妈妈肚子里嬉闹。这或许是由于在这个时分孕妈妈才干静下来，用心的感触到胎动。可是孕妈妈也不必忧虑胎儿会玩的很累，一般在晚上11点左右的时分胎儿就会睡觉了。孕妈妈这个时分应该也躺下了，渐渐入眠，可不能熬夜。
总结以上，这两个时刻段的不要打扰胎宝宝歇息，孕妈妈也要确保一个杰出的习气，有助于胎宝宝的生长发育。
孕期，胎儿在这2个时刻点睡觉，对发育很要害，孕妈千万别打扰！
