尽管现在的气候仍旧酷热，可是秋季这个凉快的时节也悄然降临。丝丝凉意给生动好动的宝宝增添了数不尽的欢喜，再加上宝宝推陈出新旺盛，这个时节是有利于宝宝发育生长的。宝宝发育敏捷，随之而来的可能是宝宝会呈现缺钙的现象，有宝爸宝妈也在想怎么给宝宝补钙了。
首要宝爸宝妈要清晰一点，那就是微量元素的弥补，要有科学依据。缺啥补啥，不缺不补是基本原则。对人体所需的微量元素如：钙、铁、锌等进行适量的弥补会添加机体的免疫力。这样说来就要知道宝宝是否缺少微量元素，比方钙。
当宝宝呈现哪些症状时，需求弥补钙质？
1.假如宝宝呈现烦躁不安、睡觉质量差，易吵醒的状况；
2.宝宝囟门闭合迟，及肌无力、精力板滞、表情冷漠、动作缓慢、言语发育晚等等；
3.宝宝简单患病，抵抗力低，简单呈现支气管炎、肺炎等呼吸道疾病；
4.宝宝平常偏食厌食、智力落后于同龄宝宝、简单呈现湿疹、头发稀少黄、枕秃、易出汗等等症状。
在给宝宝弥补钙剂时需求留意哪些？
在给宝宝弥补钙剂时，要留意防止盲目的弥补，要根据宝宝的症状及相关查看，清晰诊断后再弥补。宝宝补钙时不是越多越好，过多的钙剂很简单影响钙铁等微量元素吸收的，然后诱发宝宝呈现缺铁缺锌的状况，乃至呈现小儿养分不良的发作。在给宝宝补钙时要留意钙剂，防止放的牛奶、稀粥等食物中，由于食物中的植酸会影响钙吸收的。
全面的均衡养分饮食，会有利于宝宝健康发育及微量元素弥补。含钙丰厚的食物有蛋类、鱼类、豆制品、奶酪、胡萝卜、小油菜、小白菜等等，这些都富含维生素或钙质的。宝宝平常要养成杰出的饮食习惯，防止偏食厌食，才有利于养分的摄入，及微量元素的弥补。
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