真的是一场秋雨一场寒，赶忙刚从夏天出来，一转眼立刻就要秋分了，许多孩子都患病了。接送孩子上下幼儿园的时分，听老师说，班里回家了一半的学生，都是由于一向在咳嗽，没办法惧怕传染给其他小朋友，只能暂时不能让来上学了。
的确宝宝的抵抗力比较弱，总是会遭到气候的影响，最可怕的便是孩子咳嗽一向停不下来。秋季气候枯燥，孩子最简单呈现的状况也是咳嗽。
孩子一旦被咳嗽“缠上”，一时半会好不了。家长能做到的便是给孩子吃药，但作用却不尽人意，总是反重复复，孩子也跟着难过。关于秋咳必定要先从“吃”上，下功夫，入秋之后，这些食物给孩子吃的时分，也必定要讲究，秋季带娃，做到“两多两少”娃不咳嗽，顺畅度过“艰屯之际”。
家长谨记这“两多”：
多维护脾肺。许多孩子常常患病，是脾肺欠好了。老中医都说：“脾胃是后天之本，脾胃影响身体其他地方。”孩子秋季总是喜爱贪吃，吃多了吃得不对脾胃很简单遭到影响，脾胃运化水湿的才能下降，痰湿积累，影响肺部功用，孩子才会开端不停地咳嗽。
维护脾胃，用陈梗末给孩子泡水喝，协助孩子调度脾肺，孩子体内的痰湿减少了，孩子咳嗽就少许多了，并且好的快，还不简单重复。
2.多留意保暖。现在的温度昼夜温差比较大，孩子很简单受凉。这个受凉并不必定指是孩子冻着了，也是家长给孩子过度的添加衣服，然后孩子一热出汗，就很简单着凉。因而家长要常常摸摸孩子的后背和锁骨，假如温热，没汗，阐明孩子的衣服穿得刚好适宜。
饮食上要记住这“两少”：
寒凉的食物要少吃。特别是冷饮还有寒凉性质的生果，像西瓜这样的，秋季就不能吃了。寒凉的食物很简单损伤孩子的脾胃，有的还会引起孩子不停地的咳嗽。就算孩子在想吃，也得操控一下，秋季吃欠好是最影响脾肺发育的。
2.甜腻的食物要少吃。甜腻的食物很简单影响孩子脾肺痰液的繁殖，加剧孩子的咳嗽。想小蛋糕、面包也要少吃，许多家长给孩子当早操，没养分，还很简单繁殖痰液。小朋友喜爱吃的糖块也要多操控了。
