女人最巨大的当地之一便是孕育子孙，从排卵到受孕，再阅历十月妊娠，终究繁育出一个心爱的小宝宝。
可是排卵可不是那么简略的，女人自出世时携带了约200万个卵泡，可是真实排出的卵子满打满算只要300～400个左右，其它的根本都退化消亡了。所以女人这一生，卵子总是越来越少，而且不可逆转。假如卵子用完了，也就代表您已进入绝经和变老期。
一个月经周期首要包含卵泡期、排卵期和黄体期（卵子排出后期），卵泡的发育长大总共分为8级，从第6级长大到第8级刚好是10天，然后再经2～3天，卵泡长大到20mm，即可开端排卵。因而依据这个来核算，下次月经来潮往前推14天便是排卵日。
在排卵开端发育的时分雌激素是十分低的，跟着卵泡的长大，雌激素快速上升。雌激素在排卵之前最高，排卵之后雌激素又会下降。由于排卵之前的雌激素首要由卵泡内膜排泄，排卵之后雌激素则由黄体细胞排泄，所以调查雌激素水平，对监测卵泡老练很有含义。
雌激素的首要效果方针有两个，一个是生殖器另一个便是乳房。当雌激素水平升高时，会影响乳腺导管增粗变大，使得奶头向前顶，所以排卵之前奶头或许会肿痛或许触痛感，这是雌激素水平升高的体现之一。
雌激素对女人来讲十分重要，雌激素排泄正常那么皮肤就很有弹性，所以肤白、胸大，女人味十足，这都是雌激素的劳绩。可是雌激素并不是越高就越好，雌激素假如排泄太多，那么乳腺简单增生，而且患乳腺癌的概率也比较高。
所以奶头痛或许是排卵的原因，也或许是乳腺增生或乳腺癌的体现，因而并不能混为一谈。
怎么判别是否排卵呢？
一测：基础体温上升
月经期间孕妈妈的基础体温比较低的，到正式排卵之前最低，一般会下降0.3~0.5摄氏度。排卵之后月经黄体构成，因而基础体温就会上升0.5摄氏度。月经黄体的时刻只要14天，假如14天之后没有成功怀孕，那么黄体撤退后基础体温就会下降。
二看：白带变薄拉长
月经期一般为3~5天，月经完毕后7天左右假如白带显着变稀变薄而且拉丝很长，那么这就表明排卵期要来了。原因比较简略，由于白带变稀变薄，才更有利于精子顺畅经过。
三看：乳房是否变大
雌激素首要方针一个是促进子宫内膜成长，另一个是促进乳房二次发育。所以排卵之前，雌激素升高会导致乳房变大变红。反之，假如女人的雌激素水平下降变低，那么乳房就会下垂和变小，女人的皮肤也变得枯燥，钙质丢失比较多，就简单得骨质疏松。
四看：腹部坠胀或痛苦
卵泡老练决裂，卵子排出。卵泡中或许有少数液体进入盆腔，就样就或许会引起腹部坠胀感或痛苦。当然了，这仅仅一种体现之一，并不是所有人都会引起腹部坠胀感或痛苦。
总归：奶头痛苦或许是排卵期的体现，也或许不是。保险的办法是去看一下乳腺科医师，祝你好孕！
