宝宝睡觉磨牙
在生活中许多宝宝都有磨牙的习气，许多家长都忧虑磨牙会对宝宝的牙齿有影响，那么，形成宝宝磨牙的原因有哪些呢？
约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题，原因大概有以下几种：
心思因素。
睡前精力振奋或许心思压力大很大程度也会引起睡觉磨牙，比方宝宝睡前蹦蹦跳跳、剧烈运动，玩的太高兴精力振奋，这样简单睡觉不安稳、磨牙。或许学习严重，家长和校园压力过大，睡觉时严重心情体现到身体上，简单有磨牙状况。
晚餐过饱
晚餐过饱或许睡前吃宵夜，胃肠道里还存藏着食物，消化系统会持续作业以“消除”这些食物。此刻，咀嚼肌也会被发动一同参加作业，然后导致孩子睡觉磨牙。
睡觉姿态欠好
假如孩子睡觉时长时刻侧向一边，会形成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地反常缩短，然后呈现磨牙。别的，孩子蒙着头睡觉也欠好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺少氧气，导致孩子睡觉磨牙。
牙齿咬合联络欠好
有些孩子由于牙齿的咬合联络不协调，如牙颌变形、缺牙、牙齿残缺或过长、长时刻单侧咀嚼等，都可引起牙齿的咬合妨碍。为了使牙齿更好地触摸，在晚上熟睡后，机体便会下意识地做出咀嚼痉挛和缩短的动作，以到达牙齿咬合尽或许平衡的状况。所以，当家长听到孩子磨牙磨得很厉害时，应该带孩子到口腔科查看。
佝偻病
孩子的维生素D缺乏，影响钙的吸收。而孩子缺钙，会使得孩子发生烦躁的心情，夜里睡觉不安稳，然后简单在睡觉的时分磨牙。
肠道寄生虫如蛔虫和蛲虫等
蛔虫寄生在小孩的小肠里，掠取养分食物，影响肠壁排泄有毒物质，使得孩子的肚子隐隐作痛，影响睡觉，导致孩子睡觉磨牙。别的，蛲虫寄生在孩子的大肠里，孩子入眠后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，呈现磨牙。这种状况大城市的孩子比较少见了，或许在有些农村地区的孩子会遇到这种问题。
基因遗传。
宝宝磨牙也会遭到遗传基因的影响，假如爸妈都有磨牙症，那么宝宝磨牙的概率也会变高，但也不是说宝宝百分百会磨牙。
其他病症引起磨牙。
一些疾病也会引起宝宝磨牙，比方积食消化不良、胃肠功能紊乱、过敏症、内排泄不平衡、中耳炎、癫痫等都有或许形成宝宝睡觉磨牙。
三、宝宝磨牙怎么办？
1、承认是否寄生虫感染。带宝宝去医院看，医师会给宝宝做大便查看。假如大便里有虫卵，也就是说肚子里有虫，需求在医师指导下吃药排虫。
2、让宝宝养成好的睡觉习气和睡姿。睡前1-2小时不要玩的过于振奋或疲乏，不要看影响、令人振奋的视频，玩影响的游戏，让宝宝轻松入眠，睡前做一些比较安静的事，比方看看绘本、故事书，自己玩一会玩具等等。最好平躺睡好（尽管最终仍是会滚来滚去…
3、晚饭不要吃难消化的食物，睡前不要加餐。平常也要留意宝宝饮食，健康饮食，不要挑食，饮食养分要均衡。
4、看牙医。假如宝宝牙齿摆放不整齐，或许有牙凸问题，或许是咬合妨碍引起的磨牙。爸妈能够带宝宝去口腔科查看，有必要能够进行牙齿纠正。
5、佩带适宜的磨牙矫治器。假如无法承认宝宝磨牙原因可是磨牙现已比较严重了，也主张爸妈带宝宝也去看牙医，佩带适宜的磨牙矫治器，防止牙齿持续磨损，维护宝宝牙齿。
夜奶问题
夜奶的害处
夜奶影响了baby的睡觉
baby在夜间醒来寻求食物，吃完奶后持续入眠，这自身并不会损坏睡觉的完整性，也不会影响baby的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着乳头睡、夜醒无数次的情況是需求纠正的。
（夜里睡觉时，小儿身体排泄的生长激素是白日的3倍以上，睡觉好的宝宝简单长高。）
夜奶影响了妈咪的睡觉
成人的睡觉才能也有差异，有些妈咪感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈咪或许会由于夜醒疲乏不堪乃至落下病根，此刻妈咪能够酌情减夜奶或许断夜奶。妈咪的状况也是亲子联络中的重要组成部分。
夜奶添加了龋齿的危险
母乳自身不导致龋齿，但母乳混合辅食食物残渣比糖水更简单导致龋齿。母乳不导致龋齿的条件是口腔卫生保证。配方奶夜奶是会导致龋齿的，不论是否添加辅食。
断夜奶跟断母乳是两回事
母乳是孩子最好的食物，咱们鼓舞在条件答应的状况下，尽或许给予孩子母乳喂食。关于母乳妈咪来说，断夜奶仅仅戒掉夜间睡觉过程中的母乳，而不是需求彻底断母乳。断夜奶不需求通过断母乳来完成一般5个月后开端行动起来。
此外，在19~20点间入眠的孩子，在早晨4-6点醒来喝奶（一般称之为晨奶）是很正常的，这个时分喝一点奶能够让baby睡得更久，大人也能歇息更好，不是非要断掉。
宝物多大开端断夜奶？
宝物刚出生的时分胃容量仅有25-50ml，10天今后添加到约100ml，6个月时约200ml，200ml的母乳能够供给130kcal（千卡）的能量，在宝物白日清醒状况能保持3-4小时，在宝物熟睡的状况下能保持5-7小时对能量养分的需求。有的宝物睡觉质量好，能够保持到8小时。
一般来说，4-6个月都已开端给宝物添加辅食，辅食能够延伸宝物的胃排空，也就能延伸宝物的饱腹感，换句话说，宝物在5-6个月今后就能够开端培育宝物睡整夜觉，断夜奶。
断夜奶的条件
防止无规则哺育
白日依照吃-玩-睡的Easy形式组织作息，4个月今后的喂食距离为4小时，中心尽量不组织零食，能养成baby“到点吃饭”的好习气，也能让baby吃得更好。白日摄入满足的热量，睡前恰当添加食物，防止夜间由于饥饿醒来。
怎么戒掉夜奶?
1、睡前吃饱，合理添加辅食
睡前1-2个小时妈妈能够为宝宝加餐，比方母乳或辅食（6个月今后的宝宝），但每次喂食都主张先喂母乳再喂辅食，这样能够有用的削减宝宝夜醒的次数。家长能够测验把辅食换成简单饱腹的食物，如米粉糊、蛋黄糊等，然后延伸宝宝的饥饿时刻，提高睡觉质量。
2、白日给足宝宝安全感
许多时分，宝宝仅仅想寻求安慰，寻觅睡觉的安全感。除了夜奶外，有的宝宝仍是摸着乳房入眠。这种状况，父母白日要添加陪同宝宝的时刻，多跟宝宝沟通。
3、规则作息，夜间醒来多安慰
削减白日的睡觉时刻，白日宝宝睡得多，晚上天然就不困了。比方，白日三次的小睡，改为2次，期间主张让孩子多趴一趴、大运动操练，家长多逗弄宝宝，让宝宝多笑一笑，和宝宝说说话。不只利于宝宝的情感、认知的发育，相对应的能够添加运动耗费，这样宝宝累了，晚上就会睡的结壮一点。即便宝宝夜间醒来，家长要多安慰，能够轻拍宝宝，哼唱儿歌。
4、睡前典礼
想要宝宝夜间醒来安慰有用，必定要树立睡前典礼。临睡前 ，父母能够一同给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，协助孩子放松，做好睡前预备。必定要在孩子过度劳累之前开端这些活动。通过一段时刻后，宝宝会把这些活动与睡觉联络在一同，放松且舒适地入眠。一般宝宝会睡觉时刻相对较长，也直接的削减了夜奶的次数。
5、情绪坚决，按部就班
断夜奶的基本原则是按部就班，关于宝宝和妈妈来说有用的断奶方法是天然离乳。恰当延伸夜间吃奶的时刻距离，本来3个小时吃一次奶，逐步变为3.5小时，第二天改为4小时，逐步戒掉夜奶。可是有些妈妈为了给宝宝断夜奶，晚上会和宝宝分房睡，这关于宝宝心思安全感的树立非常晦气。在戒夜奶这件工作上，父母要一致定见，情绪坚决，不要由于宝宝的哭闹，时断时续的。一般坚持一周左右会有很明显的作用。
断夜奶的路”任重而道远”，也不是一朝一夕的事，在戒奶的过程中，防止不了宝宝哭闹。父母要必定要坚持自己的决计，没有100%温文的方法。
