刚生了宝宝，剖腹产七斤二两的大胖小子，被推到病房后，她疼得呲牙咧嘴，但觉得肚子很饿，想要吃东西，医师告知她说，剖腹产6小时后，肠道排气了，产妇才干开端吃食物的。
剖腹产排气后能够吃什么？
剖腹产后，产妇要尽早下床活动，这样对排气有很大协助，能够在家人的协助下，先站立一瞬间或许走上几步，协助加强胃肠活动，排气更快一些。
剖腹产后的饮食，不要吃过于影响、辛辣、欠好消化的食物，主张开端以流质或半流质的食物为主，比方小米粥、白米粥等，恰当加点红糖，能够让口感更好一些。
剖腹产后，多吃一些富含蛋白质的食物，只要身体吸取满足的蛋白质，才干让创伤赶快康复。
比方虾类、瘦肉、鱼类等，这些都含有优质蛋白质，产后能够适量多吃一些。
剖腹产后三天食谱：
第一天：
一碗粥（大米、小米），一杯萝卜水，适量白开水（6小时排气后）。
第二天：
早：粥类、鸡蛋，有养分，滋味也不错，有些医院供给鸽子汤，协助愈合创伤的。
午：粥类、面条，白水煮青菜。饭后能够加生果，但要绵软的，苹果、梨子等（选好种类）。
晚：粥类、萝卜汤、青菜，晚上少喝点，避免起夜。
第三天：
早：粥类，鸡蛋，馅饼，面条，包子，青菜。
午：粥类，蔬菜，猪肝，生果，主食能够适量添加，比方米饭或馒头。
晚：粥类，青菜。
粥类是剖腹产后的前几天喝的最多的，不只能够弥补水分还能添加养分，也能够在粥中加点切碎的蔬菜，协助促进排便。鸡蛋不要吃太多，避免胀气，每天1~2个，吃过饭后动身活动活动，协助促进肠胃消化。
剖腹产后还要留意哪些工作？
剖腹产妈妈因为要划开腹部，产后比安产妈妈更遭罪一些，为了更快排气，妈妈们能够在产后6小时后，多活动下，比方在床上翻身，但要留意动作轻柔，不要拉扯到腹部的刀口。别的，产后6小时内是要去枕平躺的，妈妈们不要着急运动，先静卧歇息。
产后压肚子十分苦楚，但也是为了更快排出恶露，所以妈妈们不要太抵抗，合作护理的动作，等恶露排出后，也就不会用频频压肚子了。
总归，剖腹产妈妈的饮食十分要害，主张依照本身状况组织。第一周也不要着急喝下奶汤，简单阻塞乳腺，形成堵奶。
