秋天，迟早温差加大，夜越深，寒气越重，也更易侵入体内。
这不，近邻小晴家刚上3年级的儿子就因为肠胃问题请假了一周，不只耽搁了学习，小晴也得跟着请假照料。后来在家长群一探问才知道，入秋后，不少孩子有肠胃不适的反响。
拉肚子，在咱们往常看来，或许并不是件大事。但若发作在儿童身上，则有或许导致严峻的结果。 由轮状病毒感染引起的腹泻，是秋冬季儿童腹泻最常见病因，又称「秋季腹泻」。
小儿的胃肠道没有发育老练，消化系统功用不健全，灭菌才能差；且在枯燥的日子里饮水较多，稀释了胃酸，病菌未能被胃酸杀死，进入肠道而引起腹泻。
脾胃欠安的4大体现
1. 胃口不振，没有胃口；
2. 简略腹泻，次数明显增加；
3. 便秘，排便困难；
4. 口臭。
儿童腹泻，家庭护理需留意哪些
1
调整饮食，减轻胃肠道担负
有些家长想方设法地喂养牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来补偿腹泻形成的丢失。殊不知，这样反而会加剧胃肠道的担负，使腹泻长期不愈。
比较适合吃些易消化的食物，如米汤、糖盐水，乃至暂禁食。
2
留意腹部的保暖
腹泻时，肠蠕动已经是增快的了，如腹部再受凉则肠蠕动更快，加剧病况。因而，留意腹部的保暖，不要再影响肠道了。
3
要留意保护好柔嫩的臀部
因为排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有不同程度的损害，家长在护理时要特别留意肛门部位。
大便后可用细致柔软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀。
小点的孩子，还要及时替换尿布，尽量削减运用尿不湿，防止粪便尿液浸渍的尿布与皮肤冲突而发作破溃。
关于运用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床布，都要及时清洗并进行消毒处理，避免重复感染或传染给其他人。
多吃补脾胃食物
中医引荐，多吃补脾胃的食物能协助保养肠道健康，能够在日常饮食中给孩子参加一些具有补脾胃成效的食物，如香菇、金针菇、茯苓等。
1
香菇
香菇——具有补益脾胃的效果，富含B族维生素、铁、钾等物质，能增进胃口，增强抗病才能。
中医以为“正气存内，邪不行干”，经过强化体内正气，则不会简略受病毒、细菌侵袭，而香菇就具有扶正气的成效。现代医学研讨也标明香菇中所含的多糖能进步人体免疫功用，且香菇的香气蒸发成分也有抗病毒的效果。
香菇可与鸡肉调配炖成香菇鸡汤，是一道健脾胃的美味佳肴。鸡肉性温味甘，可益五脏、补虚损，有很好的食疗效果又简略被消化吸收，是摄生补养佳品，与香菇调配滋味好、养分佳，孩子爱吃，一起也能增强身体免疫力。
2
金针菇
金针菇——具有补肝、益肠胃等成效，含有多种人体必需氨基酸，可促进儿童身体和智力发育，因而被称为“增智菇”。
金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材，可用胡萝卜与金针菇调配，给孩子做道健脾胃的凉拌菜。
将胡萝卜洗净切丝，焯水后备用；金针菇去掉根部后扯开洗净，焯水后备用；将胡萝卜与金针菇放入盘中，参加适量花椒油、凉拌汁、蒜泥，拌匀即可食用。
3
茯苓
茯苓——具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研讨证明茯苓能增强机体免疫功用。关于脾胃衰弱所造成的的消化不良、食少便溏来说，有很好的调度效果。
茯苓的吃法多样，最简略的当属熬粥，可在日常粥品中增加茯苓、薏苡仁等一起熬制，也可把茯苓焙干研末掺入面粉中，制成各种面点食用。
温馨提示：不要乱用抗菌药物。婴幼儿腹泻时，现在有遍及乱用抗菌药物的现象。而实际上腹泻大多为病毒所造成的，或因为饮食不妥而引起，对这种原因引起的腹泻，抗菌药物不光无效，反而会杀死肠道内的“好”细菌，引起菌群紊乱，加剧腹泻。
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