事例
网友发问：我和孩子的爸爸都在自己的范畴有所成果，咱们一向很注重孩子的教育，从小对孩子严格要求，为他供给最好的条件和生长环境。孩子小学成果还不错，可是上中学后越来越差，现在初三了还不知道抓住学，有时还偷着玩游戏，并且脾气越来越大，周末回家待两天，总是气我，急了我就着手揍他。我现在现已管不了他了，改由他爸管，但也不见起色。可他自己不着急，这样下去这孩子就毁了。
专家观念
北京市第十九中学心思教师、德育副校长陈雪芬：但凡对孩子有要求的家长，尤其是自己事业有成的家长，看到孩子成果没有起色时一般都会很着急、焦虑，以为孩子贪玩、不尽力。为了缓解自己的焦虑，一般的做法便是批判责备孩子，或许是跟孩子交流完，把自己以为对的剖析强加到孩子身上，以为这样才干帮到孩子，一同也能缓解自己的焦虑。
殊不知，青春期的孩子自我意识开端开展，期望通过应战威望，违抗命令，证明自己长大了，家长越是责备孩子，孩子越有或许用抵挡包装自己。假如这种责备继续不断乃至开展到打骂，孩子就有或许跟家长成为陌生人，不再与家长交流，乃至离家出走。
其实，孩子极端巴望被家长接收和了解，可是他们绝不或许说出口，除非家长放下责备的手，尊重孩子的感触，与孩子一同面临问题，而不是与问题一同打败孩子。因而，家长恰当的做法是放下责备和评判，发现并发掘孩子本身的优势和特色，调集孩子内涵的积极性和求知欲，激起他用自己的力气一点点地改善，答应孩子慢一点，引导他逐步享用到通过本身尽力而取得的满足感和成果感，然后取得继续的好奇心和学习力，这才是孩子面临未来、立于不败之地所有必要具有的永久的才能。
在心思学上，安全岛技能和遥控器技能是两种行为调理焦虑心情、办理负性心情的技能，主张家长们试试。
安全岛技能，是指引导学生在幻想中找到一个他觉得安全的当地，这个当地任何人不通过答应是不能进来的。或许它仅仅旅行时很喜欢去的海滨、山顶、一片树林、一个村庄，或许是公园的一角，或许是咖啡屋、图书馆的一角，或许仅仅家里的一角。当他感觉焦虑严重时，能够幻想自己来到安全岛，享用那种放松、安全、安静的感觉。
遥控器技能，是指当学生遇到一些激烈的心情事情今后，能够幻想自己面前放着一个盒子，这个盒子能够把负面心情悉数装进去。盒子能够是珠宝盒那么大，也能够像大硬纸箱那么大，它还能够像一个房间，乃至一座大楼那么大。把负面心情装进去今后，盖上盒子并上锁，把钥匙拔下来，放在自己手里，之后就能够把盒子推远。当学生手里拿着钥匙，暗示着学生对自己的心情有掌控感，再让他幻想把这个装有负面心情的盒子推到一个他以为适宜的间隔，这就完成了心情阻隔。
本文来历：北京青年报 责任编辑：王亚楠_NBJ9832
