依据美国国家共病查询(NCS)，广泛性焦虑妨碍(GAD)的毕生患病率为5.1%。女人的这一份额是6.6%，是男性（3.6%）的两倍。
广泛性焦虑症的首要特征是无法操控的过度焦虑。焦虑是一种首要的言语心理过程，其镜像频率较低，触及许多言语脑区。
广泛性焦虑症患者感知要挟工作/状况的阈值较低。他们很简单把周围的工作视为压力或要挟，因而，他们的日常日子充满了忧虑的时机。他们还忧虑各式各样不详细的论题，因而他们的忧虑往往是广泛而笼统的。不确定性会加重他们的忧虑，这种现象被描绘为对不确定性的低忍受或不忍受。
为人爸爸妈妈会带来许多不确定的状况、压力和忧虑。广泛性焦虑症患者与非广泛性焦虑症患者的育儿办法有何不同？一项研讨查询了焦虑的母亲与孩子攀谈的办法。他们将19位患有广泛性焦虑症的母亲与22位没有患广泛性焦虑症的母亲以及她们3-5岁的孩子进行了比较。每个母子组(母亲-孩子)被要求进行10分钟的自在游戏。这些互动都被录了下来，母亲们的言语也被转录了下来。
这项研讨操控了许多人口统计要素。研讨人员运用猜测模型来寻觅母亲的GAD确诊的猜测要素。他们发现，将来时运用得越多，现在时运用得越少，就越有或许被确诊为广泛性焦虑症。
为什么广泛性焦虑症患者更倾向于用将来时而不是现在时？运用将来时态将他们与现在的详细性区别开来。换句话说，这是一种防止当时潜在要挟/压力的认知战略。患有广泛性焦虑症母亲的孩子会调查母亲的焦虑心情，因而他们或许也会削减处理当时的时机。
母亲对未来的重视会影响到当时与孩子的互动。因而，当孩子完成了某件事，或做了某件心爱的事，或想要得到重视时，焦虑的母亲或许会被以未来为导向的忧虑主意涣散注意力。因而，孩子或许会被掠夺赞许、奖赏和与他们当时行为相关的谈论。
操作性条件反射发作在把咱们当时的行为与其成果联络起来的时分。孩子们寻觅直接的成果来重复奖赏行为，防止非奖赏行为。在那些过度忧虑未来的母亲的孩子身上，行为和成果之间的距离或许太大，或许底子不存在联络。
走运的是，焦虑症是可以高度治好的。但女人往往更乐意为身边的人做出献身，许多妇女没有时刻、途径或金钱承受医治。了解焦虑妨碍是怎么搅扰与所爱之人的联系的，将使患者更乐意寻求医治或协助。
假如你是一位患有广泛性焦虑症的母亲，你可以试试以下一些办法：
1、寻求医治
2、了解更多关于广泛性焦虑妨碍的信息(可以从网上取得很多信息)
3、有意识地活在当下
4、记载10分钟和孩子的对话，核算现在/过去时的运用份额
5、设置闹钟，提示自己活在当下
6、做一些放松操练
7、正念冥想关于学习怎么活在当下十分有用
8、和你的孩子一同写一个关于当下正在发作的工作的小故事
9、和你的孩子一同画一幅关于现在的画
焦虑症会搅扰患者日子的许多方面。焦虑的母亲或许不会最大极限地从有利的联系中获益，比方哺育孩子，由于她们会有过多的无法操控的忧虑。成功医治焦虑症，可以协助患者开端享用这些联系并从中获益。
