昨日收到一个妈妈的求助，她说自己的孩子本年5岁了，在幼儿园的时分留意力不会集，好动，学习功率很低。她每次教孩子学习儿歌、数字的时分，孩子不到一刻钟就各种分心，不合作。
我家墨墨本年也5岁了，就我本身的阅历帮她剖析一下怎样提高孩子的留意力，期望对咱们也有协助。
首要咱们应该判别孩子是否真的存在留意力不会集的问题，有时分往往是咱们家长对孩子的要求太高了，过错的以为孩子留意力不会集。
孩子留意力不会集的体现有哪些？
1、孩子在幼儿园或小学的时分简单分心，好动
2、学习和完结作业时拖拖拉拉，学习功率很低。
3、孩子记忆力欠好，学儿歌、课文、单子时，记住慢，忘得快。
4、孩子比较大意，小题总犯错，大题不会做。
5、不爱阅览，读书时分理解才能欠好。
有了上述症状，孩子就真的存在留意力不会集的问题吗？
不见得，还要看孩子留意力继续的时刻，不同年纪的孩子专心力时长差异很大。
1、孩子2岁之前，留意力最多继续5到7分钟。
2、3岁的孩子专心力继续时长不超越9分钟。
3、5岁的孩子专心力继续在12到15分钟。
4、6到7岁的孩子，留意力继续时长不超越20分钟。
假如家长需求过高，让3岁的孩子要专心一件事超越10分钟，基本是做不到的。
许多家长说，咱们家长只要学习的时分留意力欠好。玩游戏的时分，怎样叫都听不见，都钻进游戏里边了。这儿就触及到了自动专心和被迫专心了
1、被迫专心
孩子玩游戏，看动画片就归于被迫专心，也称作无意留意。游戏和动画的画面、颜色、情节就会招引孩子留意力，不需求孩子故意专心。
2、自动专心
咱们平常的看书、学习归于自动专心，也称作有意留意。在做这些工作的时分，孩子需求有意图在片面认识上操控和调理自己的行为和大脑。
孩子留意力不会集，首要便是这两种状况的重复切换。孩子正在写作业，忽然想起立刻要放的动画片，然后又想到只要做完作业才能看，又回到写作业上。孩子的留意力就从自动专心转到被迫专心，又回到自动专心。这样下来，干事天然拖拖拉拉，功率低下了。
咱们常常说的提高孩子留意力，其实是要提高孩子自动专心的才能，即孩子上课学习的专心力。在孩子处于婴幼儿时期，被迫留意占有主导地位，他们从事一些工作的时分很简单其他工作搅扰，打断。
到了孩子5岁左右的，自动留意开端渐渐占有主导方位。可是孩子本身原因、家庭环境都会对孩子的自动注重才能产生影响。咱们一开端发现孩子有相似的问题，不加注重，以为孩子大点就会好。等孩子上学后，家长们就会发现错失最佳纠正时刻。
咱们应该怎样提高孩子留意力呢？
1、要帮方案学习
依据孩子年纪，把学习使命做好方案，守时定量。时刻不超越同龄儿童专心力规范，孩子完结后，家长给与鼓舞并让孩子恰当歇息。咱们能够渐渐的延伸学习时刻和使命量。
2、要培育爱好
爱好培育是很重要的，是孩子提高留意力的要害。孩子小时分在玩玩具，做手艺、调查小动物的时分，爸爸妈妈不要容易打扰。比方阅览，咱们每天给孩子读一篇故事。孩子大点了，咱们引导孩子自己读。把阅览变成孩子的爱好，那么阅览这件事就不再是自动留意，变成了被迫留意了。
3、要大声阅览
研讨发现，发声朗诵，尤其是大声朗诵能够孩子口、眼睛、大脑的协调性，很好的提高孩子留意力。咱们每天能够要求孩子大声朗诵15分钟左右，要求不停顿、不读错。
4、要全神贯注
孩子学习和做作业的时分，要给孩子一个安静的环境。这时分，咱们要封闭家中的电视机，整理书桌上的玩具，课外书等。每个人的留意力是有限的，不可能一起分配给两件事。大人做不到，孩子更做不到。一个时刻只做一件事，才是操练的要害。
5、不要浮躁和咒骂
在刚开端练习的时分，孩子会有一逐渐提高的进程。这时分，家长应该少一些怒斥和啰嗦。咱们应该做的是提高孩子自己办理时刻的才能。让他知道在规守时刻内完结学习使命，才有时刻去做自己喜爱的工作。这样会提高孩子的成就感和自信心。
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