4物是天然“增高剂”，家长常让孩子吃，或促进骨骼发育，可别不舍得
1.鱼肉
我们经常吃的一种肉类，鱼肉养分十分全面，并且热量极低，能够很好的促进身体的发育，所以孩子在青春期长身体的阶段，能够让孩子多吃些鱼肉，或促进骨骼发育，身高远超同龄人。
2.牛奶
牛奶中含有丰盛的钙质，钙关于宝宝生长发育有很大的协助，尤其是在宝宝身体生长发育阶段，妈妈要注意及时给孩子弥补钙质，能促进骨骼发育，身高远超同龄人。
3.紫薯
不少人都特别喜欢吃紫薯，含有丰盛的养分物质。往常能够多给孩子吃一些紫薯，其间所含的养分物质，对孩子的生长发育有很大的作用，或能促进孩子的骨骼发育。
4.牡蛎
牡蛎的养分价值很高，牡蛎肉具有降血压、防范动脉粥样软化和养血、促进生长发育、强身健体等成效。常给孩子吃牡蛎，促进孩子骨骼发育，强身健体，是1个很好的天然“增高剂”，家长常让孩子吃，或促进骨骼发育，可别不舍得，我们要紧记哦！
