导读：儿童肥壮通常是贯穿整个生命阶段的健康问题，超出的体重不会如有些人所愿，跟着年纪增加逐步趋于正常。研讨证明，3岁时的肥壮儿童有近90%在青春期依旧超重或肥壮。
现在也有许多家长认识到，孩子的肥壮在日后很可能会成为疾病的本源。那么在生活中有哪些原因会导致孩子过胖呢？
一、嗜睡的习气
许多孩子正处于青春期发育期，这时分需求更多的养分能量满意身体发育需求。不少男孩子就在睡前养成了吃东西的习气，还有许多孩子在青春期的时分养成了长期睡觉的坏习气，这些都很简单导致孩子发胖。
二、遗传的规则
遗传基因是导致孩子发胖的一大要素。假如爸爸妈妈中有一个人是肥壮者，这关于孩子来说，可能会发作的肥壮率大约为50%；假如爸爸妈妈的体重都过大，那么孩子发胖的几率就可能会增加到80%。
三、孕期过胖的妈
母亲在怀孕期间假如过度肥壮，生出的宝宝很可能是胖胖的。即使并非如此，在孩子到了青春期的时分也有极大概率会发作肥壮现象。
四、有毒的糖
孩子都喜欢吃甜食，甜食含有很多的糖分，特别是饮用一些含糖的饮料，其间的糖分最简单被人体吸收，长期下来，孩子的身体就简单堆积过多的能量导致发胖。
儿童及青少年作为增加糖消费的主体，遭到的影响更令人担忧。美国的健康与养分查询显现，青少年的增加糖供能比超越成人，占总热量的16%。我国居民的含增加糖食物消费情况剖析也指出，2~5岁年纪组的糖消费最高。
世界卫生组织强烈建议，儿童和成人均应将增加糖的摄入量控制在总能量的10％以内，假如能降至5％以下则对健康有活跃的影响。
美国加州大学旧金山分校儿童内分泌科教授Robert Lustig甚至在一场医学讲座中控诉：“糖，是有毒的。”
五、超支的快餐
大部分快餐都有着高脂肪，高能量，高糖分的特色，也就是因为这些特色成果了快餐的口味，让人们对快餐发生好感。假如孩子常常食用快餐，这些负面的膳食要素，就很简单导致肥壮。
六、挑食的孩子
比方说挑食、偏食，而孩子在饮食上存在的这些问题，和家长的饮食习气密切相关，有一些家长自身就存在挑食偏食的问题，比方特别喜欢吃油炸食物或者是嗜好甜食，孩子常常家长一起就餐，吃相同的食物，就难免会呈现发胖的现象。
孩子胖乎乎的看起来却是很喜人，可是肥壮却是不健康的标志，并且肥壮会导致孩子在往后更简单患上一些成人疾病，家长一定要警觉！
