医学辅导/广东省妇幼保健院小儿外科主任医师 乐盛麟
“八字脚”，望文生义便是走路时两只脚掌呈“八字”形。它有“外八”和“内八”之分。走路时脚尖相对、足跟朝外，为“内八字”，而足跟相对、足尖朝外则为“外八字”。
“八字脚”的人走路时，不只影响形体美，并且他们走路时的运动规则也与正常人有所区别。正常人走路时，向前出去的脚，是脚跟先着地，然后再向前过渡到整个脚掌，最后由脚掌和脚趾蹭地发作一种向前的推进力使人往前移动；“八字脚”的人走路时，则是用脚跟的外侧先着地的，脚掌外侧、全脚掌顺次着地，最后由大脚趾头的内侧蹭地，而其他四只脚趾则没用上力，这就违反关节活动的正常规则了，所以有“八字脚”的宝宝走路常走不稳，乃至还简单摔跤。
小儿“八字脚”的发作，常见原因有以下几种：
1、过早让孩子开端站立
小儿的运动发育是有必定规则的。有句顺口溜这样说道：“三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”。一般状况下，宝宝发育到三个月的时分会昂首，四个月会翻身，六个月会坐，七个月会打滚，八个月会爬，周岁的时分会行走。
有些家长过于心急，还没等宝宝学会坐，就扶着孩子站起来蹦了。因为这个时分宝宝的脚力还不行支撑他整个身体呈站立姿态。为了添加身体的稳定性，宝宝的双脚便自然而然地翻开，一朝一夕便构成“八字脚”。
2、太小开端穿硬邦邦的鞋子
家长在给孩子选购鞋子时，假如挑选硬邦邦的鞋底，如皮质较硬的皮鞋等。小儿因为足部脚腕力气还不行，穿过硬的鞋子，走路时简单有一种脚“带不动”鞋子的感觉，因而简单构成反常步态的不良习气。
3、营养素的缺少或脑部损害
营养素的缺少或脑部损害，也简单导致孩子呈现“八字脚”的状况。维生素D或钙缺少的孩子，他们可呈现骨骼的改动，临床上表现为O形腿或X形腿，从而影响到宝宝的步态；别的，有脑瘫的宝宝，他们因为大脑不能正常地宣布指令而呈现肌张力反常及原始反射推迟消失，在临床上可呈现一些古怪的姿态，如学走路时，腿常呈一种典型的剪刀状，即脚尖点地，膝盖紧贴，两只脚相向穿插，伴有“八字脚”等。
防备宝宝“八字脚”，家长应该怎样做？
为了防备宝宝“八字脚”的发作，家长在日常日子中需留意这些事。
1、确保宝宝各项营养素的吸取要足够。
2、在宝宝运动发育过程中要遵从其发育规则，留意不要过早地让宝宝开端站立。
3、宝宝可行走后，家长应该为其挑选一些较为舒适的鞋子，最好是布鞋或胶底鞋。当发现宝宝内行走过程中呈现“八字脚”时，需及时请医师进行诊治。
4、假如是因行为习气所造成的的“八字脚”，家长能够先纠正其不良的行走习气，如可操练其沿着一条较宽的直线行走，行走时留意使其膝盖的方向一直向前，走路时脚跟先着落，脚脱离时要点放在足趾上，重复操练，可收到必定的作用，别的也可做专门的纠正鞋去纠正。
文/金羊网记者 王楠 通讯员 林惠芳
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