最近在朋友圈里宝妈总是在晒自己的孩子，小女子刚刚满一周岁，可是水汪汪的大眼睛和那常常的睫毛真的是迷倒一大片人。一切人都感叹这得是多么强壮的基因、妈妈孕期这是吃了什么呀，才把小宝宝生的这么好......
@黑龙马王子：完美中选“最美新生儿”！
@老衲来了：几乎便是被施了魔法的颜值，要是我今后的孩子也能这么美观，受多少苦都值了。
@归来仍是老哥：我愿等她18年！我可以！
其实这个孩子的爸爸妈妈也是很平往常常的人，可是孩子可能在孕育的时分，遗传了两个人一切好的基因，这么一归纳，就让她的颜值这么突出了。
我们都知道，孩子的长相和爸爸妈妈的基因是休戚相关的，假如孩子遗传了爸爸妈妈颜值方面比较优异的基因，那么这个孩子就会长得美观些，若相反孩子的长相就会很往常了。
尽管孩子的长相受基因影响比较大，可是作为准爸爸妈妈来说都是期望自己的孩子长得美观的，所以许多孕妈就会在怀孕时做一些尽力。
那么女人在怀孕时，哪些行为可以给宝宝颜值加分呢？
1、留意饮食
在怀孕期间，孕妈妈需求留意多食用一些新鲜的生果和蔬菜，生果方面一些新鲜的无花果还有葡萄是非常有利的，柠檬也是非常不错的，可是不要直接食用柠檬，用柠檬和蜂蜜调配做成蜂蜜柠檬水。
蔬菜方面要以绿色蔬菜为主，平常多喝一些汤和粥，有利于养胃还可以改进便秘的状况。
2、确保足够的睡觉
关于睡觉这件工作来说，应该被分为两点，那便是时间和质量。有的人以为在怀孕期间的足够睡觉便是一直在睡，所以有的孕妈妈能一天24小时差不多20小时都在睡觉。
实际上睡觉的时间长并不代表睡觉质量高，所以呢，宝妈不只需确保时间，更应该进步睡觉质量。尤其是在孕晚期，要对自己焦虑和严重的心态有很好的调整，操控好睡觉质量对宝宝颜值的进步也是很有协助的。
3、合理的运动
在怀孕期间有一个健康的体质是很重要的，孕妈妈应该多多歇息，不应该过度劳累。可是许多女人都会有一个误区，那便是不劳累便是不能运动，确保时间身体都是处于歇息状况。这个知道是过错的，过度的劳累和不运动是两个极点，要掌握好标准恰当的运动。
要知道恰当的运动不只有利于未来的出产，并且对宝宝的健康也是很有协助的，所以宝妈们在怀孕期间必定不要懒散，要活跃的、在自己接受规模之内的恰当的运动。
每个家长都很等待自己的孩子的姿态，尽管基因问题无法人为改动，可是可以终究靠后天的尽力尽量使自己的宝宝有一个拔尖的颜值。
