4个月以上的宝宝 都能够用抱起放下法戒抱睡
不同月龄 合适的方法不同！
节点：4~6个月|6～8个月|8个月~1岁
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啃完了Tracy Hogg的整本《有用育儿程序》，把戒抱睡 最中心的内容 提炼出来了！此处应该有掌声 点赞 保藏 表明鼓舞
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首要了解才干坚持！
抱起放下法 是教宝宝学习怎么入眠时，妈妈可在一旁陪同，当宝宝心情剧烈时，可抱起安慰后再放下，这样不断重复 终究让孩子学会自己睡着的一种方法。
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中心方法：多测验放床安慰
放床安慰时刻越长，宝宝学会自我安慰、自己入眠的几率就越大！
细心想想的确是这样，咱们抱起放下的意图是告知宝宝
咱们应该学习在床上睡着。
你难过期 妈妈会陪在你身边，你心情操控不住时 妈妈会抱抱你，但终究妈妈仍是会把你放床睡的。
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第一次“放下”的机遇
结合EASY的作息表
（在4个月今后 妈妈能够结合宝宝生长发育 渐渐从3小时作息转为4小时作息）
在宝宝犯困时或许到了要睡觉时刻点，先进行15-20分钟的睡前程序（前一篇笔记写的很详细了）
比及宝宝安静、昏昏欲睡可是依然是醒着时，再放床。
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放床后孩子哭的时分你能够做什么？
（6个月以下）声响安慰、嘘拍
（6个月今后）仅仅把手放在背上
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抱起期间：
宝宝不哭了，当即放下
宝宝依然哭，可是抵挡你的安慰，比方头往后仰、往下钻，用手推开你，则放下她
宝宝依然哭，但时断时续念经式的哭，放下
抱起时刻超越抱起时刻，依然哭，则放下
留意，在放下时就哭，你也要持续放下
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开端会遇到的问题：
在放下时或放下后，宝宝的心情会一会儿起来，或许你竭力安慰，他也好像彻底疏忽。
这时请你肯定不能乱，只要你安静并且坚决，宝宝才干体会到你的意思
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我的实战经验
逐步拉长放床安慰的时刻长度，这样能更简单操作一点～
比方第一次 放下后，坚持放床安慰1分钟，大哭则抱起。
第2次 坚持放床安慰2分钟……
第三次 坚持3分钟，之后依然大哭再抱起……依此类推。
别的 抱起前假如宝宝哭声显着变缓，时断时续，在自我安慰，就不必测验抱起，试着让宝宝自己入眠。
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笔记字数真实有限 有问题虽然留言
教宝宝睡觉没有折中的方法，进程很困难，但肯定不能功败垂成
更不要没测验过 就挑选抛弃
请相信你不是一个人在战役！加油妈妈们！
