今天是小雪节气，常常检查气候预报的家长会知道，未来一个星期要降温了，并且对数区域还要面对降雪！尽管下雪是很多人十分喜欢的工作，可是关于家里有娃的家长来说，这便是十分头疼的。由于每一次降温，都代表孩子可能会伤风、咳嗽，并且重复发生，影响孩子身体发育。
有的家长就比较聪明，就像我的街坊方方，每次气候一降温，左邻右舍的孩子都会伤风咳嗽，唯一方方家的小孩子没有事。有时分聊的多了，才知道方方常常给孩子煮一些生果吃，能起到必定的防备效果，并且共同的一种煮法，还能缓解孩子咳嗽的症状。
第一种能够煮的是苹果
苹果富含养分，如膳食纤维、果胶、维生素和矿物质等。有些孩子不喜欢苹果，所以家长能够为他们的孩子煮苹果。假如孩子免疫力差，能够调配冰糖煮给孩子吃，让孩子更简单吸收。
第二种能够煮的是雪梨
梨属寒性生果，假如气候很冷的话，给孩子生吃太多的话，会影响孩子的正常健康，尤其是寒咳的孩子，更会对孩子形成二次损伤。可是方方有一个共同的办法，便是煮冰糖雪梨的时分，会在最终参加一些陈梗末。由于陈梗末能祛除孩子体内的痰湿，协助孩子更好的排出痰液，并且陈梗末滋味酸甜，颇受孩子喜欢，效果更佳。
第三种能够煮的是草莓
草莓富含胡萝卜素和维生素A，有着润肺生津，健脾和胃，能够对咳嗽有必定的缓解才能。可是草莓性凉，并且草莓是夏日生果，尽管超市里也能够购买到，可是冬天仍是少给孩子吃草莓。恰当的用冰糖煮一些草莓给孩子吃，也有必定的缓解效果的，可是要注意煮的时刻不要太长。
